Питание мамы

А я сосиски не рисковала. А от булочек у нас тааак живот пучило. Да, забыла написать. На сладкое можно халву подсолнечную, пастилу и мармелад. Я подсела тогда на овсяное печенье, сушки

Почему, можно индейку, мясо - я запекала в духовке - кусок посолю, обложу зеленью (её тож можно, кроме лука) и в "рукав". Получается очень сочно и вкусно. Можно кабачки, цветную капусту, зеленые яблоки, груши, бананы, желтую черешню и сливы - только по чуть-чуть, а то у масика  желудок может расстроиться. Вместо сахара использовала сироп шиповника - и вкусно и полезно. Часто делала творожную запеканку - пальчики оближешь. Правда мы столько её съели за пол года, что сейчас редко себя балуем. Хлеб я покупала бездрожжевой, "ВИРУ" и "Рижский" в вкуумной упаковке - очень вкусный, мы его до сих пор едим. В общем, муж у меня тож со мной питался. А,  еще я как-то приготовила себе суп - купила  рагу из индейки, сварила,  положила луковицу для запаха,  добавила  2  нарезанных тонкими пластинами шампиньона и мелкую вермишель - все можно (ну грибами лучше не увлекаться). Муж пришел с  работы, говорит: "Чем это так вкусно пахнет?" и ...съел  почти весь мой суп. Теперь это его любимый  суп, а готовить его  раз-дваВот так. Если чего вспомню, напишу

я ела вареную картошу или макароны с сосисками или котлетами на пару, можно легкий куриный супчик (без перца и специй), можно булочки обычные сдобные, один банан и одно зеленое яблоко в день, ну йогурты там - это понятно, творожную массу с изюмом,да много чего...