Олеся
я с КС попыталась крутить ХулаХуп,но больно пипец....Сейчас муж написал комплекс упражнений(выполняю)и +после 18:00 стараюсь не есть!!!За неделю 2 кг!!!
27.04.2010
Ответить
Елена консультант бацзы и фэн шуй
А я вот задумалась о таком тренажере - http://www.airhoop.ru/index.php так как мне облом с фитнесом вышел, хочу такую штуку... но надо прежде народ поопрашивать, хорош/нет))
27.04.2010
Ответить
Анна
шикарная вещь! весит собака больше 2кг.у меня ушло почти 3 месяца прежде чем я научилась его крутить(важно сначала упражнения на прес,а потом его,а то просто не удержать).очень эффективен,если конечно не заедать занятия тортом.а вообще любой обруч подходит.Поначалу синяки зверские!!
27.04.2010
Ответить
Елена консультант бацзы и фэн шуй
о, супер, спасибо.... значит, пока обзаведусь простым обручем и пресс покачаю... а потом вот эту монстру закажу ))) А другие упражнения с ним делаете ?
27.04.2010
Ответить
Анна
у меня такого к сожалению нет.я три месяца в спортзал ходила,вот там он и был.дома у меня металлический.для начала весьма хорош
27.04.2010
Ответить
Елена консультант бацзы и фэн шуй
))) все равно, спасибо, что помогли определиться ))
27.04.2010
Ответить