Выпирают позвонки в районе поясницы

Марина, на пояснице- да. У меня самой проблемы с позвоночником, я очень много об этом читала. С мнением тех врачей, для кого это абсолютная норма, я была не согласна, но и сама что-то делать своими силами без специалиста тоже боялась. Массажистка, к которой обратилась, делала массаж еще 16 лет назад моим старшим детям, поэтому ей доверяю. По ее мнению- это не настолько страшно, чтобы так волноваться, как я, но и не нормально. Очень тяжело было заниматься, ведь ребенок маленький, да и воды в бассейне она поначалу жутко боялась, хотя ванну любила. Ну как то играми, отвлеканиями старались. На массаже первые три сеанса орала, хотя не больно, а просто, наверное, страшно, чужой человек, стол на кухне🙈( дома делали), потом привыкла. Сейчас 7 лет, массаж ей делаем все эти годы раз полгода. Не знаю, может и без всего этого было бы нормально. Но я бы извелась, если бы упустила.