массаж
наша массажистка говорит, что лучше после 6 вечера массаж не делать. мы делали в 16:00 и утром сами гимнастику часов в 10
потому что это вроде как зарядка, заряжаются они)))) потом уснуть не могут.
я думала устанет-всю ночь проспит.....зря губу раскатала=)
мы делали в 13-30 (между дневными снами). Утром сами зарядка+гимнастика и вечером перед купанием просто поглаживания. После 6ти вечера делать профессиональный массаж не рекомендуется, т.к. он интенсивный и детка может плохо уходить на ночной сон от перевозбуждения. А вообще массаж на всех действует по-разному: кто-то спит после него как убитый, а кто-то тусит.
Наш приходил в 14 , после я кормили и он спал на балконе часа 3 после.
Мы делали перед прогулкой, делали в 12, а в 13 выходили гулять, она спала так крепко...