Как вы восстанавливаетесь после стресса?

Бокал красного вина с шоколадкой присмотр интересного фильма)

Я стараюсь по максимуму расслабиться при стрессе, медитация, горячая ванна с пеной, успокаивающий чай с мятой. На алкоголь стараюсь не переходить:)) он стрессу не помощник. При сильном стрессе могу еще пропить курс пустырника форте от эвалара. От него значительно легче становится, спокойнее, раздражительность снижается. Главное для меня, что препарат полностью натуральный, недорогой, при этом действенный.