Буду заниматься!
Ходила сегодня записываться в танцевальную студию на боди - балет по купону, но... такой группы еще не набралось и предложили группу боди флекса ((( Я так расстроилась! Просто я знаю, что боди флекс - это дыхательные упражнения, а я хотела подвигаться, посгонять жирок, который поднакопился за зиму! Кто занимался бодифлексом, как ощущения?
Екатерина
Моя подруга (ей 50) с помощью боди флекса из тетки с начинающимся климаксом, превратилась в стройную привлекательную женщину. Сосед один даже сказал, что она ведьма, потому что невозможно так измениться ПОМОЛОДЕТЬ за очень короткий срок:):):) Ее невестка, за два месяца похудела с 48-го размера до 42-44:) И еще боди флекс позволяет убирать жир именно в тех местах где хочешь, ну знаешь бывает женщина худеет и уходит грудь, а этого не хотелось бы:) Так что немного упорства и к лету ты королева красоты!:)
14.04.2012
Ответить
Нина
Занимаюсь дома сама(скачала видео) чуть больше месяца, минус три килограмма и живот подтянулся немного. при всем при этом отказать в мучном и сладком я себе не могу. с мужем можем и в десять вечера чай с пирожными попить.
13.04.2012
Ответить
Оля
Какие вы молодцы!!! А я никак дома себя не могу заставить, да и деть бегать за мной будет и садиться/ложиться на меня будет ( когда я танцую дома, то он всегда так делает). А вот если под чьим нибудь контролем, то да! То есть вы даете добро на бодифлекс?!
13.04.2012
Ответить
Нина
А ты как хотела!? (Я думаю можно на ты?) Сынуля тоже со мной каждое утро прыгает и дышет, хохочем с ним- веселимся. Вообщем у нас каждое утро на позетиве!
Я думаю что лишнем не будет занятие бодифлексом.В конце концов -не понравиться, уйти всегда можно или перейти в группу на другие занятия.
13.04.2012
Ответить
Нина
Стремлюсь похудеть спустя некоторое время как родила. Но ни как уменя не получается отказать себе вкусненько покушать. А с бодифлекса на три килограмма за месяц причем ни в чем не отказывала абсолютно.
Но опять же, если эти три кг. скиник какая-нибудь худышка-стройняшка. то там заметно. А у меня неособо - живот немного попдтянулся ну и сама полегче чувствую.
14.04.2012
Ответить
