В первый раз пошла. Зал нормальный, женщины разных возрастов, разных комплекций, руководитель - женщина средних лет с харизмой))) Занимались без музыки, около часа. В общем скажу, что в принципе мне понравилось, упражнения там на растяжку мышц, дыхание развивает, с элементами йоги и гимнастики. Так как я ходила в школе на акробатику, то мне не очень было сложно, меня там все хвалили - какая гибкая. Даже руководитель Оксана на меня ориентировалась, то есть счет вела по моим темпам (точно скажу, потому что как то все не синхронно выполняли упражнения). Сегодня проснулась и почувствовала, что некоторые мыщцы болят - молочная кислота в мышцах образовалась, т.к. очень долгое время я сидела дома с Диманом без особых физических движений)))