Какие витамины принимаете сами и даете детям?

Для себя и для детей покупаю витамины от эвалар. Себе обычно беру для восполнения недостатка С и Д, а то что-то и у меня иммунитет ослаб. Детям же нашла отличное комплексное средство - мишки мультивитамины. В составе 9 витаминов, усиленные минералами цинком и йодом, а также биотином и холином для улучшения памяти и иммунитета. Мишки полностью натуральные, они не содержат консерванты, гмо глютен и искусственные красители, потому полностью безопасные для детского организм. Полезные вещества в составе усиливают действие друг друга, в целом помогают организму во многом, например, метаболизме, росте и развитии тканей и костей, улучшают работу сердца, мышц и нервной системы. Все витамины содержат в оптимальном количестве, у ребенка не будет проблем с авитаминозом.

Мы витамины по показаниям принимаем, ну и дважды в год еще даю витамины комплексом для иммунитета. Раньше на айхерб брала, но в последнее время стала покупать наши витамины, линейка называется Kidz. Там и отличный Мультикомплекс в форме маленьких вкусных желе, и другие витамины, но уже в виде сиропов - омега, кальций, железо. Все это в разовых стиках, с точно подсчитанными дозировками. И педиатр наш очень тепло об этих витаминах отзывался, и дети любят вкусные витаминки. В общем от себя именно Kidz могу порекомендовать.