Я не так часто пишу на ББ,но решила поделиться своим небольшим проектом,возможно,он будет полезен кому то.Знаю,что очень многим молодым мамам не до тренажерного зала,а выглядеть то хочется нормально))Так как за год с небольшим, я добилась вот таких результатов от домашней физкультуры и накопила определенную информацию.
Я решила делиться всем этим на своем канале на YouTube.Тренировки онлайн,т.е.всю тренировку я провожу от начала до конца с Вами,объясняю упражнения вначале.
Кому интересно,ссылки:
YouTube: http://goo.gl/6i8fRd
Канал очень свежий,обязательно буду дальше развивать 
Тренировки там ,сейчас больше для новочков,для продвинутых буду еще обязательно снимать!
Группа в ВК:http://vk.com/club84799644
Инстаграмм:http://instagram.com/aliya__aliyeva/
Всем спасибо!!!