весна наступает... на лишний вес

посему пора уже наконец взяться за фигуру, точнее за ее усовершенствование...

потому что с момента родов ни одни дородовые брюки на меня так и не налезли.. из юбок тоже только одна и та полустрейч! а ведь всего то... 4-5 кило осели.

так вот! с понедельника обязуюсь сесть на диету. без сладкого (ну... одну конфету или дольку шоколада в день до 12 нуль-нуль так и быть...), жирного и жареного. от мяса отказываться не буду, но исключительно в печеном или вареном виде.

заниматься спортом обязуюсь через день.

вот. теперь если сорвусь... будет стыдно :)))

завтра день моральной настройки на месячный подвиг.