Кто курит? Не по пьянке, не время от времени а прям каждый день. Я не курю уже 2 года, но блин больше не могу, прям тянет. Знаю-знаю что лучше не начинать. А еще интересно, может кто курил и бросил и уже долго не курит.
не курю уже больше 3 лет — иногда тянет, но я себя сдерживаю) даже кальян за это время не курила ( при этом дома аж 3 кальяна)
надо держать себя — курение это зависимость — чаще психологическая....
желаю удачи в борьбе!
я читала, что Вы пытаетесь похудеть... так могу на своем опыте сказать — когда бросила курить сразу поправилась — обмен веществ нарушился... и только сейчас я нашла способ привести свое тело в порядок! это действительно труд не только физический, но и моральный! но я нашла оптимальные продукты для потребления (которые я люблю) и почти нет физ. нагрузок (тк болит колено), а эффект снижения веса все равно есть :) главное разогнать метаболизм и сократить потребление "неправильной! пищи"
у меня тоже проблемы в этой части)))) как мне сказала эндокринолог — надо меньше жрать! 
я сначала восприняла это утверждение как прямое действие — и почти перестала есть... замучила себя — ходила обессиленная и зеленая... потом поняла что что-то не так... и поменяла свою жизнь)
занялась питанием, стала есть как слон — до 8 раз в сутки, но больше 1 банана за раз я съесть не могу))) мороженое теперь для меня жирное и т.д..... за полгода — 10 кг) так что все в наших руках)
Когда работала, то курила каждый день...это длилось года 3... Делала это скорее за компанию:) а как ушла с работы, то курить стала только "по пьянке":)))) тогда прям жутко тянет!! А вообще курю я с 9 класса, те уже почти 20 лет! С перерывом на беременность и кормление... Кури, когда тянет... Вполне вероятно, что тебе часто и не требуется:) меня например всегда бесило, что пахнет от одежды и волос... А! Вспомнила, в институте тоже ежедневно курила...
Я курила с 14 и до 22 лет, пачка на два дня максимум. Потом само как то не пошло, кашлять стала, бросила, были срывы, даже 4 года назад одну сигарету выкупила и бэээээ... Но кальян моя страсть! Им я заменяю сигареты но курю редко ( раз в год) а на сигареты уже не тянет, но балдею на улице от запаха дыма
Бросила курить лет 5 назад, те года за 2-3 до беременности. Этой весной-летом тоже было такое состояние хочу курить не могу прям:) курила втихоря с подружками когда выпивали, одна в машине могла покурить, настальгия что ли какая-то по былым временам:)) сейчас с августа месяца не курю вообще и ловлю себя на мысли, что и не тянет. Видимо весеннее обострение было
я баловалась, после замужества-редко, муж не курит! а после родов, меня раздражает даже запах легко улавливаемый, а уж женщина с сигаретой-на грани фантастики! ты вон так борешься с фигурой, думаю с легкостью устоишь от этой пагубной-гробящей здоровье, привычки!!!
Поздравляю!!!
Курю,когда выпиваю)иногда бывает,что вот хочу не могу)покурю и успокоюсь)
Бросила перед Б вот уже 8, 5 лет нини и не тянет. До этого курила по пачке в день