Что делать, если постоянно тошнит?

Ребят, прилетела с отпуска, начало тошнить. Сначала после еды, а потом стало постоянно тошнить, не знаю что делать. В первый же день была с парням, я девственница, но боюсь, что немного спермы попало внутрь. Овуляция не скоро. Возможно я себя накручиваю, не знаю, очень волнуюсь