Юлия

Лиссабон

Миф или реальность?

Посмотрите еще 20 записей на эту тему

Ольга

Москва

Картошку??? Это же первый овощ, который запрещают при похудании! :))) Пока будешь кормить - надо будет под малыша подстраиваться, иначе молочко ему не на пользу будет. А кушать необязательно жирное и калорийное, так что и при ГВ можно будет похудеть (только без фанатизма):))

31.05.2010

Ответить

Юлия

Лиссабон

Да?) Незнала)) Никогда не сиделда на диете, поэтому и дилетант)) Главное что ГВ и вес мамочки никак не связаны)

31.05.2010

Ответить

Ольга

Москва

Раньше очень связывали (поэтому и мамы наши, в основном, полненькие и даже понятие такое было - "поправилась после родов"), потому что кормящей мамочке старались подсунуть то, что пожирнее, чтобы молочко жирненькое было. Сгущенкой увлекались (в чае), чтобы побольше молока было. Ну и остальное в том же духе - отсюда и полнота. Сейчас по-другому на это смотрят, я, например, много гречки кушала, овощи, много пила. И здорово похудела за пару месяцев, хотя цели такой не ставила.

31.05.2010

Ответить

Птица Сирин

Ньюшатель

Я на ГВ сильно похудела. Главное, питаться здорОво и разнообразно, чтобы малыш с молочком всё что нужно получал и у мамы анемии не было.

31.05.2010

Ответить

Юлия

Лиссабон

Мне на 36 неделе поставили анемию и сказали для беременных это нормально, а вроде железо пью всю беременность.

31.05.2010

Ответить

Птица Сирин

Ньюшатель

Про анемию мне акушерка сказала, что после родов она может мешать налаживанию ГВ.

01.06.2010

Ответить

Наталия

Майами

А мне все наоборот все в один голос твердят, что если буду кормить грудью, быстро похудею! Правда я всего 7 кг набрала... А если честно, все это фигня, худение зависит от организма, когда он оправится от стресса, начнет в себя приходить, тогда все и наладится! А есть во время кормления одну картошку... не мучай малыша!!! Ты должна очень хорошо питаться во время кормления грудью, чтобы молоко было богатым на питательные вещества!

31.05.2010

Ответить

Юлия

Лиссабон

7 кг, ой завидую...

31.05.2010

Ответить

Евгения

Магнитогорск

По каналу мать и дитя была передача,в которой как раз говорили о весе и ГВ.Там диетолог была в гостях. Так она сказала,чтобы похудеть при ГВ надо добавить к обычному питанию женщины 500каллорий!!!Именно добавить,чтобы молоко хорошо вырабатывалось и малыш сосал хорошо. Так что забудь про картошку,если грудью собираешься кормить!!!

02.06.2010

Ответить

Юлия

Лиссабон

Понял))

02.06.2010

Ответить

ℋ

У меня подруга на ГВ, очень растолстела. Я бы не сказала, что она сильно обжирается, но вес все растет и растет... Я ее такой никогда не видела. Даже не знаю, отчего это все. Наверно, у всех все индивидуально, скорее всего, тут от обмена веществ многое зависит, а не от количества употребляемой пищи.
Вообще, я читала такое, что организм женщины устроен так, что к 3-6 месяцам ГВ она активно набирает вес (про запас, на случай голода и пр), а к году ГВ вес постепенно начинает уходить сам. Так вот, самый оптимальны срок ГВ для возвращения к идеальному весу- 2 года. Конечно, это долго и тяжело, но так советуют врачи.

01.06.2010

Ответить

Тигра

Москва

В собственные формы вы придете,если займетесь собой,и не станете насиловать организм картошкой(при чем ее как раз много-то лучше и не есть,т.к от нее вес и прибавляется). Разнообразные салаты, мясо и другая пища поможет держать фигуру в норме,и полноценно питать ребенка полезностями. И при кормлении вы как раз будете худеть,а не наоборот.Т.к будет сжигаться жир накопленный ранее...

31.05.2010

Ответить

Юлия

Лиссабон

Девочки, ну по поводу картошки я образно) Что то вроде каши на воде)

31.05.2010

Ответить

Олеся

Москва

я тоже много набрала, 17 кг где-то, похудеешь ты или нет, это всё индивидуально, зависти от гормонов, у меня маму "разнесло" после родов меня, но я буду стараться етсь поменьше всякого вредного, жирного и калорийного (покушать вкусно я люблю )) т.к. тоже надеюсь вернутся в прежнкю форму, мой размер сейчас ( 50-52) меня ни разк не устраивает =)

31.05.2010

Ответить

Юлия

Лиссабон

У меня маму тоже разнесло на +30 кг, но у неё на гормональном фоне. Была тяжелая беременность и на сохранении пичкали гормонами.

31.05.2010

Ответить

Елена

Пенза

при кормлении грудью сокращается матка (уменьшается), а это значит, что весь организм возвращается в то состоянии в котором вы были раньше, просто нужно не заганятся по поводу диет. и вес сам постепенно спадет.

31.05.2010

Ответить

Юлия

Лиссабон

Просто никогда не имела проблем с весом, всегда кушала что хотела и носила свой 36 размер. А тут +18 кг и дикая паника что останусь такой или не хватит силы воли на диету.

31.05.2010

Ответить

Аня

очень многие худеют при гв, и многие становятся меньше чем были до бер-сти!
я сбросила все набранные за бер-сть кг очень быстро, за неделю где-то. Думаю, основная заслуга в этом - ГВ(всё, что ем уходит в молочко)!

31.05.2010

Ответить

Юлия

Лиссабон

Спасибо, очень успокоила) А то я тут уже панику развела.

31.05.2010

Ответить

MARIANNA

Москва

Я думаю, что это зависит от особенностей организма!
Одни будут поправлятся во время ГВ, а другие наоборот худеть! Это уж у кого как!!!!!
Я раньше слышала, что во время ГВ невозможно забеременить! Тоже миф!!!! У меня так много знакомых, у которых между детьми разница всего 1 год, или полтора!!!!! Т.е. беременили через 3-6 месяцев после родов при ГВ.

01.06.2010

Ответить

Любочка

Тольятти

Не знаю, не знаю... У нас с сестрой 12 лет разницы и я прекрасно помню, как папа целыми днями работал, чтобы троих девчонок прокормить, а мы с мамой чтобы все успеть с младенцем носились как угорелые... Во-первых, ей некогда было думать о прежней форме, а во-вторых, она очень похудела после родов, ей даже все знакомые после родов говорили... И, кстати, после 2-х родов она в прерасной форме!

31.05.2010

Ответить

Anastasia

Москва

Я после родов стала худее, чем до них)) Так что не факт, что еще прийдется худеть.

31.05.2010

Ответить

Юлия

Лиссабон

Надеюсь я буду так же, а то +18 кг тяжело очень носить.

31.05.2010

Ответить

Елена

Рыбинск

Думаю что миф ))) Моя подружка родила в декабре, сейчас весит 47 кг, стала худее чем была до беременности. Главное кушать все самое лучшее ))) Я набрала 15 кг и надеюсь, что после родов постепенно вернусь в свою форму и буду влезать в свою одежку )))

31.05.2010

Ответить

Izergil

Рейкьявик

В прошлый раз поправилась на ГВ на 7 кило. Ребенок орал, диета была, много не ела... это гормональный фон. И все-таки ребенок важнее был. Потом потихоньку ушел вес, а к окончанию ГВ (кормила до 2х лет), вернулся в прежние рамки.

31.05.2010

Ответить

Ириша

Москва

Я кормлю грудью и худею, при этом ем много и всё что хочу! а подруга на даче тоже на ГВ очень растолстела, хотя и не есть сладкого и мучного.....так что всё индивидуально!

02.06.2010

Ответить