Всем привет!
Нам три месяца и у меня начал сильно болеть поясничный отдел. Крестец прямо разрывается, трудно вставать или наклониться. Один раз в жизни был такой приступ, пришлось ездить к мануальщику. Как думаете, это может быть из-за беременности?
Санкт-Петербург
Здравствуй!
У меня тоже болела поясница - врачи сразу подозревают болезнь почек. Нужно провериться. Скорее всего они в порядке, просто возрастает нагрузка на поясничный отдел. Кроме того, возможно ты потребляешь мало кальция( И ребенок берет помаленьку свое. Поэтому начинай пить кальций - Кальций Д3 Никомед с небольшой дозировкой.
Мамочке нужно в день 1200 мг кальция, иначе после беременности выпадут все зубы))А это 2 л молока+ 1,5 кг творога - съесть такое нереально!!!
И еще также очень помогает бандаж!! Пока рановато, но попозже ( 18 неделя) нужно носить обязательно. У меня всю первую беременность были боли, а сейчас вторая и вроде ничего - усиленно ем творог))Но уже тоже подумываю о кальции.
Сходи к терапевту - посоветуйся!!
У меня тоже болела поясница - врачи сразу подозревают болезнь почек. Нужно провериться. Скорее всего они в порядке, просто возрастает нагрузка на поясничный отдел. Кроме того, возможно ты потребляешь мало кальция( И ребенок берет помаленьку свое. Поэтому начинай пить кальций - Кальций Д3 Никомед с небольшой дозировкой.
Мамочке нужно в день 1200 мг кальция, иначе после беременности выпадут все зубы))А это 2 л молока+ 1,5 кг творога - съесть такое нереально!!!
И еще также очень помогает бандаж!! Пока рановато, но попозже ( 18 неделя) нужно носить обязательно. У меня всю первую беременность были боли, а сейчас вторая и вроде ничего - усиленно ем творог))Но уже тоже подумываю о кальции.
Сходи к терапевту - посоветуйся!!
0
05.11.2009
Ответить
Привет! Спасибо большое за совет!
Я пью кальций почти с самого начала беременности, а вот молочные продукты есть не могу, тошнит. Пока зубы, ногти, волосы на месте. Но у меня таблетки по 500 мг и я пью один раз в день. Получается, что маловато? И если кальция в целом в организме мало, это станет ясно после родов уже? Как-то не хочется родить и потерять зубы и волосы...
0
05.11.2009
Ответить
Санкт-Петербург
В первые три месяца малыш кальций мало расходует - строится нервная система, костная структура небольшая, а вот после 3-го месяца, кости и мускулатура активно растут - вот тогда и необходим кальций. Дозировку свою посмотрю сегодня - потом скажу))
У подруги моей болела спина всю беременность, потом выяснилось, что есть небольшое ущемление позвонка. Но во время беременности вправлять что либо не советуют.
У подруги моей болела спина всю беременность, потом выяснилось, что есть небольшое ущемление позвонка. Но во время беременности вправлять что либо не советуют.
0
05.11.2009
Ответить
Да,я уже убедилась, что если беда со спиной, но во время беременности мало что можно сделать. Прийдется плавать и теплый душ принимать, что мышцы расслаблялись.
Будет здорово, если ты скажешь дозировку кальция. Я пока не жалуюсь, но кто знает что дальше будет. Он ведь только начал расти :)
0
05.11.2009
Ответить
Санкт-Петербург
Я всю прошлую беременность принимала по 500 мг, но параллельно ела много творога и пила молоко. Если ты ничего молочного не ешь, нужно 2 табл. Главное не превысить 1600 мг кальция и 600 МЕ витамина Д3.
Я вот с сегодняшнего дня (15 нед.) начала пить кальций по 500 мг, у меня еще в витаминах 200 мг и творожок полюбила после токсикоза))
Я вот с сегодняшнего дня (15 нед.) начала пить кальций по 500 мг, у меня еще в витаминах 200 мг и творожок полюбила после токсикоза))
0
05.11.2009
Ответить
Санкт-Петербург
У меня были дикие боли до 3го месяца. Абсолютно ничего не помогало, чтобы встать мне муж растирал спину, а я ревела в голос. Врачи при жалобах говорили что-то вроде не придумывай, все у тебя нормально. Так, что мне помогло только дожить до 12 недели, а потом бегала как огурчик. Я, кстати, думаю, что просто кости таза расширяются, поэтому такие боли могут быть.
0
05.11.2009
Ответить
Катюш, согласно любой литературе кости тазха начинают расширяться на пятом месяце, а у меня третий. Рановато :) Но в любом случае спасибо, теперь я хоть не одинока в своих болях.
0
05.11.2009
Ответить
Санкт-Петербург
А вот у меня это происходило имеено до 3го... И грудь росла только до 3го..У всех все индивидуально... Когда была в родах удостоверилась, что именно таз расширялся, потому как точно такая же боль была... Кости расходились...
0
05.11.2009
Ответить
Ага понятно, ладно буду думать что все в порядке :) Ночь по теплым одеялом сильно облегчила боль :)
Катюш, расскажи как у тебя роды протекали? Очень интересно.
0
05.11.2009
Ответить
Санкт-Петербург
Мало, что помню уже... когда дочку взяла на руки практически все забыла :))). Очень сильно болела спина, помню (пардон) зад оттопыривала, а муж на поясницу налегал всем своим весом. И были тянущие боли в костях таза. Вот и всё пожалуй.
Рожала всего 9 часов примерно, все прошло хорошо, без разрезов-разрывов.
Дочка родилась 3962, рост 53 см. По Апгару 8/9.
0
05.11.2009
Ответить
Магнитогорск
Я на 3-м месяце, боли доходили до того что даже встать с постели толком не могла... Совет протой меньше ходи и наклоняйся. старайся спать на более жесткой постели. Больше никак не спасешься... Это временно, потерпи ччуть чуть ))))) Удачи!!!
0
05.11.2009
Ответить