Беременность - волшебное, но очень сложное и волнительное время. Как только мы чувствует что-то новое, так сразу бежим к врачу или лезем в интернет, дабы успокоить свои переживания. Я сама очень часто искала ответы на вопросы, порой, находила, а иногда сталкивалась с вопиющим бредом. Решила, из личного опыта собрать кое-какую информацию в надежде, что кому-то она будет полезна. Начнём.
1. Девочки, в идеале вы не должны испытывать НИКАКИХ болей, все эти присказки «матка растёт», «растягивается и изменяется организм, привыкает» и многое другое - всё это придумано для нашего успокоения. НО.
Не спешите паниковать, лишь 1 из 7 женщин входит в эту идеальную категорию, чьё тело терзается лишь токсикозом и другими прелестями, а я лично таких не знала, лишь слышала. Скажем спасибо экологии, обстановке и другим внешним фактором.
2. Вы должны чётко понимать, где у вас болит матка, а где другие органы, например, кишечник. Матка на этом сроке располагается строго по центру между лобком и местом чуть ниже пупка (отступите 2-3 пальца). Именно это место - концентрация болей в матке, а так же поясница, область крестца и «пояс» над лобком, где обычно резинка белья.
Матка- мышца. Пожалуйста, не забывайте об этом! Ее сокращений не избежать, вечно игнорировать их тоже не получится. Единственное, что мы можем сделать - облегчить себе жизнь самостоятельно.
3. Тянущие боли «как при месячных».
На самом деле эти боли чаще возникают до срока 5-6 недель. Это матка пытается «отторгать» плодное яйцо спазмами, так как она ещё не привыкла к своему беременному состоянию. Спазмы снимаются легко - свечи с папаверином, но-шпа, магний В6, прогестерон( утрожестан или дюфастон). Но многие предпочитают «потерпеть». Так же эти боли могут быть причиной гематомы, но в таком случае добавляются выделения ( темно жёлтые, коричневые, и не дай бог кровяные). Такие боли опаснее всего.
4. «Колит» в матке. Подобные боли связанны с хорионом и его креплением, опасности они не представляют, если не ярко выражены. Если боль резкая и долгая ( минут 20-30), то стоит посетить врача, ибо это может стать причиной отслойки. Но это редко.
5. «Резь над лобком». На самом деле этот тонус. Когда ещё невозможно понять «каменный» ли живот из-за срока, эта самая резь и есть тонус передней стенки матки. Снять его также можно и нужно, если он долгий, спазмалетиками. Ещё хорошо помогает глубокое дыхание : вдох-выдох. И конечно позитивный настрой.
6. Боли в крестце и пояснице. Опять же, наш «любимый»тонус, но уже по задней стенки матки! Снимает его дыхательной техникой, переворачиваемся на бочок или пьём спазмалетик.
7. «Тянущие боли» дубль два. И это опять разновидность тонуса, но уже боковых стенок. Вообще он, кстати, иногда не ощущается вообще, но на УЗИ вам о нем сказать могут. В 90% случаев это не угроза, а нормальная реакция на тыколку внутри вас или дорогу, где пришлось долго стоять.
8. Боли в связках ( паховая область у ног). Тут скорее речь идёт о том, что вы лежите больше, чем ходите, что не удивительно, если врач прописал постельный режим. Это мышцы, но мы их ещё натренируем попозже.
9. Что же провоцирует тонус матки? По опыту могу сказать, что это: тяжести, физическая чрезмерная нагрузка, духота, долгое стояние на ногах, прогестероновая недостаточность от желтого тела, стресс и нервы. Лично я столкнулась с тем, что тонус приходил ко мне ночами, когда я спала, а подсознание выдавало мои страхи.
10. У всех организм разный, не стоит об этом забывать. У кого-то тонус будет не помеха, а кому-то он можно лопать сосудик и образовывать гематомы. Сокращения матки - это нормально! Потому что это мышечная ткань. Самое главное - убирайте его вовремя и не позволяйте стать длительным, иначе проблем будет гораздо больше.
Всем лёгкой беременности и родов, ещё столько предстоит узнать...