Девченки была сегодня в ЖК! Ну вот по узи она посмотрела и сказала, что у меня тазовое предлежание у кого нибудь такое было? Сказала делать упражнения, чтоб ребеночек повернулся в низ головкой! Не подскажите какие упражнения! А еще я спросила про занятия в бассеине так она сказала, что не даст справки так как можно там заразиться всякими болезнями!
Тазовое предлежание!!! У кого-то такое было?
Не переживай, ребенок еще перевернеться, у него еще полно времени. А упражнение можно делать такое: лежать по 10 минут на каждом боку по 5-6 раз 1 раз в день.
А словами, проси, уговаривай детку, по часовой стрелке пуз маассируй. Комплекс упражнений тоже есть, но я уже их не помню. Хороша поза "рака", пуз провисает, дитенышу легче развернуться, почаше стой в этой позе и уговаривай! У меня в 34 недели перевернулся, а в 37 родился весом 4 кг! Так что рано паникавать, да и вообще не стоит паниковать, тока мелкого в заблуждение вводить, они же все чуют!
Н-да... но ведь многие беременные занимаются в бассейнах. Если есть такой, которому ты доверяешь (чистая вода, опытный тренер), то можно доктору спортивного центра документы предоставить, что ты здорова, она может разрешение дать. Или в другой поликлинике.
бассейн должен ТОЛЬКО для беременных, ну или еще для мамочек с маленькими детишками, а то и тренер опытный , и группа беременная, а до этого занятия в этой же воде плавал неизвестно кто. Воду-то не меняют после каждой группы, а мы сами знаем, как у нас справки делаются.
Конечно, многие занимаются, но я бы не рисковала...
Спасибо! Постораемся если к 36 неделька не перевернется начать это все делать!
У меня тазовое, 30 недель, но пока говорят есть еще время для того, что бы повернулась малыша)
еще рано волноваться, ребенок еще тысячу раз повернется!!! из того, что знаю- можно в положении лежа осторожно массировать живот по часовой стрелке!
Лена спасибо! ты так подробно расписала и рассказала, что к чему, что я тоже ничего не буду делать до 32 неделек, а там посмотрим!
