Сыну 8й месяц … стал спать ночью меньше нормы , 8-9 часов . Не всегда но бывает . Пытаюсь уложить снова , глаза трёт , зевает , но засыпает очень трудно .
Кто нибудь может поделиться опытом , в чем причина ?
Ульяновск
Спит ночью меньше нормы
Нижний Новгород
Такая же ситуация с рождения. Никак не могу удлинить ночь. Если кладу спать раньше, то гуляет ночью, а утром продлевать бесполезно, качаю, а у сына сна ни в одном глазу, но через два часа просится спать. Так и живём на трёх снах. Сейчас ночной сон около 8 часов🤔
0
13.01.2023
Ответить
Санкт-Петербург
Елена, если гуляет ночью-значит днем недостаточное вб, или наоборот слишком длинное, раз перевозбуждается и догуливает день-ночью.
0
13.01.2023
Ответить
Нижний Новгород
Алёнка, именно поэтому пока на трёх снах, чтобы догулять вб и не гулять ночью. Лишь отгуляв 12-13 часов днём, он более-менее спит ночью, а с двумя снами не может он столько отгулять.
0
13.01.2023
Ответить
Санкт-Петербург
Елена, у вас получается на сон в сутках 11-12 часов в общем, это дс+нс! В вашем возрасте сумма дс 2-3 часа и + ночь 10-12, то есть сумма сна всего в сутках=12-15 часов, на вб остаётся 9-12 часов. и если вы гуляете минимум по 12, то у вас сны по нижней норме. Ну или пересып дневного и как следствие недосып ночного
0
14.01.2023
Ответить
Санкт-Петербург
Елена, а если вам три сна комфортнее, то будите через час, не давайте спать дольше. Он же у вас спит сам, вы не лежите рядом, не продлеваете ему сны?
0
14.01.2023
Ответить
Нижний Новгород
Алёнка, днём спит сам, не продлеваю. Пробовала будить и ночь это не удлиняет, но лишает меня свободного времени днём и портит настроение ребёнку. Днём спит около 3 часов +-30 минут. По два часа не спит-не даю. 1-2 сна по 40 минут или если один короткий, то другие по 1-1.5 🤷🏼♀️
0
14.01.2023
Ответить
Санкт-Петербург
Елена, смотрите) надо чтобы в сутках у ребенка складывалось 24 часа как и у всех. То есть если ночь у вас 8
дс -3 -3.5
то вб 12-12.5
может вы не видите пу и поэтому ребеок перегуливает? А как у вас вб делится?
0
14.01.2023
Ответить
Нижний Новгород
Алёнка, так и есть. Вб в среднем первое 2 часа, второе-третье третье 3, перед ночью 4. +- 15 минут. Как раз 12 часов в среднем.
0
14.01.2023
Ответить
Санкт-Петербург
Елена, а первое вб никак не тянется? А если проснулся и докачать? Может так продлится нс? тогда и сон уйдёт… просто 2 часа это уж совсем не по возрасту вб, да и ночь 8 часов совсем маловата((((
0
14.01.2023
Ответить
Нижний Новгород
Алёнка, тянется, с трудом,но тянется. Тянула я первое вб до 3 часов, втрое до 4 часов кое как, третье до 5 никак, 4.5 максимум. Давала поспать два сна и в ночь укладывала. Просыпался догулять четвёртое вб🤦🏼♀️. Почитайте в дневнике если интересно. Неделю тянула, тянула и ничего путевого не вышло. Гулял каждую ночь.
0
14.01.2023
Ответить
Санкт-Петербург
Елена, пойду почитаю) кстати у нас долго было первое 3, потом 4 и перед сном 4.5
0
14.01.2023
Ответить
Алёнка, добрый день! Это в каком возрасте? Сейчас переживаю на счёт сна - ночью сынок спит меньше 9 часов, а днём два сна, до недавнего времени ВБ было 3ч10м, 3ч45м, 3ч45м. В последние три дня до 4ч увеличились 2ВБ и 3ВБ. Нам 8,5 месяцев. Но тут моя вина - я днём с ним рядом сплю, вот сын и дрыхнет почти 4 часа днём... Сейчас положила отдельно, понаблюдаю. Мне бы его ночной сон хотя бы к 10 часам привести...
0
17.05.2023
Ответить
Санкт-Петербург
Евгения, в вашем возрасте с 2 дневными снами каждый должен быть не больше 2ч, то есть 4 часа максимум на 2 дс, + ночь 10-12. То есть на вб у вас останется 24-14(16)=10(8 ) часов .
у меня если дс были длинные, 2 часа, то ночь всегда по короткому. Иначе вб мало и дочь не нагуливалась. Но опять же надо смотреть на ее поведение в течение дня.
0
17.05.2023
Ответить
Донецк
Может днем много спит, чем больше днем, тем меньше ночью. Моя всегда меньше нормы спала, в вашем возрасте было 3 дневных сна по 30-40 минут, ночь была часов 10.
0
13.01.2023
Ответить
Москва
Похожее, что малыш перегулял, я бы попробовала чуть раньше спать укладывать,до явных признаков переутомления (когда зевает и трёт глазки) .Мне так консультант по сну советовал
0
13.01.2023
Ответить
Воронеж
Нервная система несовершенна ещё, умелок в первый год тьма, плюс зубы, надо перетерпеть
0
13.01.2023
Ответить