Что нельзя есть в последнем месяце б?

девочки, беремяшки и хочушки кто в курсе пожалуйсто напишите мне что нельзя есть в последние недели Б, ну может чтото алергическое и чем то могу навредить малышу? Врач так ничего не исключала из рациона но часто читаю посты что мол в последние недели не желательно так кто в курсе может напишете чего лучше избегать или ограничить? Заранее спасибо за ответ!!