

Ингредиенты:
1 банка сгущенного молока‚
1 яйцо‚
1ч.л.соды‚
5 ст.ложки муки‚
100 г. слив.масла‚
2 банана‚
орешки.
Приготовление:
Для теста: 1/2 банки сгущ. молока‚ мед‚ яйцо‚ муку и гашеную соду соединяем и хорошо перемешиваем. Выливаем на противень‚ застеленный пергаментной бумагой‚ выпекаем при t 130 С‚ 15-25 мин.
Для крем: взбиваем оставшееся сгущ. молоко с размягченным сливочным маслом.
Бананы очищаем‚ нарезаем маленькими кружочками‚ можно использовать целые.
Готовый корж выкладываем на пищевую пленку‚ смазываем половиной крема‚ поверх укладываем кусочки или целый банан и сворачиваем в рулет‚ даем ему остыть. Остывший рулет смазываем оставшимся кремом и посыпаем орехами.
Банановый рулет
СЛЮНИ ПО ЭКРАНУ:)))))))
умничка...........
и Я ХОЧУ..О НЕТ, НЕТ, НЕТ..я же хуууууууууууудееееееею!!!!!!!
Это не я делала)))нашла рецепт в контакте и скопировала сюда,чтоб не потерять)))
ну всеравно классно...крутые рецептики, я сама готовить люблю......ПОэтому,все время и сижу на диетах, там укусила, там только попробывала...
На разных- одной не наедаюсь
ШУЧУ,конечно..
ВСЭЕ время експериментирую и на белковой сидела(ДЛЯ меня самая идеальная) и на "ЛЮБИМОЙ" и на молочной , и просто не есть после 6ти....До свадьбы была стройняжкой 56кг -175 рост..А сейчас 63 кг..И так трудно каждый грам скидывать..Муж говорит -перестань голодать..НО ВЕС же не уходит.....блин 
Вы сейчас "Делаете ребеночка"???если да,то не издевайся над собой и своим организмом!!!Я слышала такое,что если женщина сидит на диетах,то ей сложно забеременеть в этот период,т.к. организм не чувствует стабильности и постоянно переживает стрессы и не хочет беременеть)))и вообще куда тебе худеть,то???Я с ростом 156 до Б была аж 60 кг!!!!!!!!!!!!!!!!вот это жесть!!!а сейчас 53 кг,а тебе даже 65 можно весить и то это будет идиальный вес,мунус 110 от роста!!!!
Ага, уже ьпочти год стараемся..И вроде все хорошо, а не получаетсчя..Но я не унываю..СКОРО ,ВЕРЮ, что запузачусь:)
У меня конкретно видно лишний вес, так как кости у меня не широкие , талия узкая..А сейчас жир аж свисает..Подбородокточнее сказать подбородКИ::( От того ,что я резко поправилась растяжки на ногах и груди , брррррррррр...
Я и хочу стабилизироваться, чтоб ,когда Бог даст под сердце лялю,чтоб я не весила огогогоооооо....А была красоткой-беременящкой...
Но сейчас я на кремах, прогулках, массажах и всеравно без диеты никуда...
Спасибо большое за совет, постараюсь питаться ПРАВИЛЬНО, но по немного...
Я за Б набрала 10 кг,вес начала набирать аж на 16 неделе,рожать шла 70,из роддома вышла 60 и через неделю после выписки уже была 53!!!!Желаю вам удачки,у вас обязательно всё получится!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

спасибо большое:) ЖДУ И ВЕРЮ:)



