Переход на один сон. Как?

Всем привет! Ребенку 9,5 месяцев. Режим сна у нас такой: подъем в 8.00, первый сон с 10.00 до 11-12, чаще до 12; затем второй с 14 до 15-16. Но в последнее время замечаю, что на второй сон прям укачивать приходится, а до первого еле дотягиваем, спать хочет. Так вот заманалась я на второй его укачивать. На фитболе уже не хочет, только на ходу. А таскать 10 кг любимого сына с грудью во рту уже тяжеловато (стареет мамаша)))). Вот и созрел вопрос, а может о н уже готов к одному сну, раз на второй так тяжело укладывается? В воскресенье проспал с 12 до 14 и потом выдержал до 21. Укладываю стабильно в это время. А в каком возрасте ваши детки перешли на один сон? В какое время спят и как это произошло? Всем спасибо