Плохой сон

Всем привет с рождения плохо спим, раньше было из-за животика, практически не какали, сейчас вроде более менее стало со стулом, но все равно плохой сон. Нам пол года, засыпаем в 21.00-22.00 просыпаемся в 5.00-6.30 максимум. За это время каждые 4 часа иногда конечно и 5 терпит, едим...Но он постоянно туда сюда, ворочается... Раз 15 точно встаю и укачиваю, соску даю и прочее, если не обращать внимание, то глаза может открыть и потом точно буду на руках качать((В итоге сон получается 8-9 часов в основном... Может на ночь давать кашку или чай успокаивающий?