Когда второй доченьке исполнилось 5 месяцев, она стала днем хорошо сама засыпать, я её кормила, накрывала одеялом и с двух боков ложила подушки и выходила из комнаты, она немного лежала разглядывала ручку и потом засыпала (за мин 5-10). Бывает, что начинала плакать из-за животика или по какой-то другой причине, я приходила давала грудь и она засыпала. Ну в течении дня могла и подукачать, она стала хорошо засыпать при укачивании, хотя раньше, это было сложно и долго..
В это же время, бросила я привычку постоянно смотреть на время и выслеживать по нормативам, сколько гулять должен ребенок, сколько спать, а сколько бодрствовать, потому, что не благодарное это занятие, не всегда в это время Леля хочет/может заснуть, а для меня только раздражение: «ой она на 30 мин. дольше нормы гуляет, «ой у нее же нервная система будет расшатана», «надо ее, во чтобы то нибыло уложить», а она бывало и по 3-4 часа бодрствовала в 4 месяца, и я тогда раздражалась, поникала и разочаровывалась, когда не получалось уложить в строго отведенные рамки... Изводила себя и ребенка...
Всё теперь я так не делаю, не слежу так за временем, а смотрю по доченьке, стараюсь её чувствовать, даю ей выбрать собственный ритм сна и бодрствования. И я и дочка стали более спокойнее и, что интересно и дочка стала хорошо засыпать, а до этого могла по часу укачивать и дольше, чтоб уложить во, чтобы то ни стало... Я считаю, что психика ребенка так лучше сохранится, если мама будет спокойна и не будет изводить ребенка. Пусть он уснет позже на полчаса, час, два, три... часа, но главное это будет без нервов, а по собственным потребностям малыша. Ребенок же не биоробот, чтоб ложится спать в строго отведенные рамки. Дети все разные и воспитываются в разных условиях. Раз он не засыпает, значит, что то тревожит и нужно не всеми силами уложить, а попытаться помочь, приласкать или отвлечь.