Схватки Брекстона-Хикса

Девочки подскажите,пожайлуста,у кого с какой недели начались спазмы Брекстона-Хикса?И что по этому поводу вам говорили врачи?Надо ли от них как-нибудь избавляться или это естественный подготовительный процес?А то у меня еще 31 неделя,а они начались,не больно,но волнительно(вдруг они преведут к преждевременным родам).