Добрый день! Подскажите примерное меню при грудном вскармливании. Мы кушаем каши
гречка пшеничка овсянка , мясо индекй и курицу печенье фрукты все кроме цитрусовых
пьем компоты овощи,сок пока не давала.Молока не всегда хватает поэтому иногда даю смесь
У нас примерное меню
утро каша + пюре фруктовое
обед пюре мясо+овощи
полдник молоко с печеньем + свежее яблоко или другой фрукт
ужин каша+ творог
ночь грудь+ иногда бывает смесь
Подскажите что еще можно в возрасте 9 месяцев