Девочки,посоветуйте хорошие Книги о родах (к чему быть готовой и как себя вести в родах),и посоветуйте книгу о уходе за новорожденным.Роды первые,очень за все переживаю ☀️
Лучший ответ
Новосибирск
Аня , поддерживаю Комаровского в плане ухода за ребенком. По родам советую почитать Дик Рид "Роды без страха и боли" - объясняет как нужно себя вести на схватках и почему. Это, реально, работает. Я силой заставляла себя расслаблять лицо и рот на схватках, это помогает шейке быстрее раскрываться. Первые роды за 5 часов схваток. Вторая мысль этой книги, что рожать не должно быть больно, со мной не сработала - боль была жуткая, особенно в потугах. Хотя я считала себя самым выносливым и терпеливым человеком в мире - лечу зубы без анестезии и тп. Роды ударили меня по башке)))) А книга хорошая!
0
30.07.2022
Ответить
Ижевск
Про беременность доктора Белоконь советую. Все поделу без воды. Лучше конечно на курсы сходить очно или онлайн хотя бы. Там все покажут наглядно и расскажут что делать. У нас в ижевске есть врач акушер-гинеколог Ирина Васильева, можете поискать её в запрещённой соцсети или вк. Очень хорошо готовит к родам и после них, есть онлайн лекции. Не рекламирую, сама прошла и от души советую. Зато готова была ко всему и спокойно спрашивала что мне делают и зачем.
0
30.07.2022
Ответить
Могу поделиться видеоурокиами датского массажа и лфк на возраст 0-3,3-6,6-9,9-12месяцев. В комплексе 0-3месяцев полный уход за малышом.если что пишите на ватсап +77077524259
0
30.07.2022
Ответить
Про уход есть книги у доктора Комаровского, посмотрите на валбересе их