стрессы

Всем привет. У меня проблема в том, что я постоянно нервничаю и плачу, как вы думаете это вообще нормально, я думаю нет, очень страшно, как это может отразиться на малыша, но к сожалению ничего не могу поделать. Я до беременности тоже психованная была, а теперь и вовсе!!! Подскажите как с этим бороться, лекарства никакие принимать не хочется. Спасибо