Сегодня была у своего Г...поправилась всего за две недели на 300грамм..Охх чего же мне это стоило...вчера полдня на яблоках просидела..к вечеру думаю.завою..а никуда не денешься..в прошлое посещение набрала 2300 за неделю.врач отругала..та кв этот раз я немного вечером себя ограничивала...А вчерашний день позавтракала,пообедала..и потом съела два огромных яблока и все..и правда выпила еще стакан компота яблочного...Но результат ...+300гр.

Сегодня была на приеме у врача..за две недели поправилась на 2кг300г..Врач сказала,что нужно себя ограничивать..разгрузочные дни устраивать...Я сама все понимаю..что много набрала..Но последнее время как хомячок..целыми днями жую хожу...и вот думаю..как же разгружаться..если постоянно хочется есть...