После двух часов прогулок по лесу совершенно перестаешь замечать московскую серость, и на душе прям

абсолютно согласна) у меня проблема в том, что не хватает силы воли бегать зимой( а вот в теплый сезон с удовольствием. Обычно бегаю с первой половины апреля до середины октября. Но в прошлом году сезон закончился на месяца 1,5 раньше.

Как-то невнимательно отнеслась к разминке и подвихнула ногу( недели 1,5-2 бегать не могла, а потом уже проста не смогла себя заставить. Скоро опять побегу. Сейчас изучаю кроссовки с амортизацией.
Нашла статью Пронация стопы , думаю теперь-то я знаю достаточно для того,чтобы выбрать нужную обувь.