АПТЕЧКА:
Для меня: Ношпа, свечи с папаверином, Тантум Верде, Утрожестан свечи, ??Дицинон??;
Общее: Гуталакс, регидрон, энтерофурил, Активированный уголь, Кларитин, Супрастин, Парацетомол, Ревалгин, Ренни,
Масло чайного дерева, Перекись водорода, Карандашики с зеленкой и йодом
Спирт, иголка, вата, марлевые салфетки, бинты, пинцет, ножнички
Кремы и аэрозоли от комаров и клещей, спирали, браслеты от комаров, Гвоздичное масло
Солнцезащитные кремы
Валериана, пустырник
СПИСОК вещей для сбора.
- Спальник, туристический коврик- 3 шт
- Палатка*
- Кроссовки (на ногах), сапоги резиновые - 3 шт
- Легкая обувь, которая быстро сохнет (для сплава) - 3 шт
- Дождевик -3 шт
- Костюм спортивный/ камуфляж -3 шт
- Свитер шерстяной/ куртка 3 шт
- Запасной комплект одежды (во время сплава что-то может намокнуть, чтобы было что переодеть) 3 шт
- Запасное белье — 2 комплекта - 3шт
- Носки шерстяные — 1-2 пары - 3 шт
- Носки простые — 2 пары -3 шт
- Головной убор - Илья - кепка, Марк - кепка, Юля - ?
- Плавки
- Полотенце 2 шт средние + 1 шт. маленькое
- Миска, ложка, чашка, нож 3 компл.
- Полевой дневник, ручка, карандаш (по желанию)
- Очки солнцезащитные
- Средства личного ухода: мыло, зубная паста, зубная щетка, расческа, зеркальце и т.д.
- Индивидуальный медицинский пакет см.выше
- Фонарик
- Крем солнцезащитный
- Спрей от комаров и клещей/ браслет со сменными пластинами
- Рубашка с длинным рукавом (чтобы защитить руки от солнца во время сплава)
- Туристическая сидушка (в народе — подпопник )