Я слышу давно про нее...тк ее тут нет ,но сегодня привезли..говорят творит чудеса...
Как ее употреблять...с кем)))с чем...сколько ,когда лучше ее есть пить и вообще все все все)
Пасиб
Москва
можно её употреблять до 4х раз в день,за счет того,что она разбухает в желудке чувство голода притупляется...плюс еще налаживается работа кешечника
я её употребляю с кефиром вечером,после этого ОБЯЗАТЕЛЬНО еще 2 стакана воды,она же должна разбухнуть ,а если не выпить,то она воду будет брать из желудка,тем самым уменьшая кол-во воды в организме,а это вредно!
у меня клетчатка фирмы фармамед,2 чайные ложки на кружку и вперед)))
0
12.07.2012
Ответить
Пафос
Ясно! Спасибо! Мне привезли другую...проще ..просто в пакете ...но написано Сибирская клетчатка..
те если я кефир пью+ложко -2? А если просто кофе утром могу в кофе прямо??))))
0
12.07.2012
Ответить
Пафос
А имеет большое значение какая именно? Или суть то ее одинакова?!!!
0
12.07.2012
Ответить
Ставрополь
И у меня Диаз. Пробовала и других фирм, и рпавда, везде одинаковая. Я пью так: 1 ст. ложку запиваю водой в большом количестве. С кефиром не понравилось (((((
0
13.07.2012
Ответить
Пафос
А мне с кефиром очень понравилось...сегодня как раз белки у меня...Вообще есть не охото потом пол дня
0
13.07.2012
Ответить
Ставрополь
Ну тут уж на вкус и цвет, как говорится ))))))))
0
13.07.2012
Ответить
Ставрополь
Я стараюсь 3 раза в день по 1-1,5 ст.ложки. А можно 3 сразу???
0
13.07.2012
Ответить
Ставрополь
Всё, я увидела, что пьете только на ночь. Поэтому и 3. Торможу ))))
0
13.07.2012
Ответить
я пью сибирску клутчатку. на стакан кефира 1-2ч.л или в йогурт, кушать не хочеться пото часа 2-3 :)
0
12.07.2012
Ответить
Копенгаген
я тоже думала, что в Дании нет ее. а оказалось есть)). Просто не знала, что искать)). Это такая как порошок или чешуйки какие-то? я просто пытаюсь понять, то ли я нашла, что клетчаткой называют, потому что в России никогда ее не видела)).
я попробовала ее в воде развести - даже стакан выпить не смогла: она разбухла, так что у меня рвотный рефлекс чуть не сработал такое пить)). Вкусно с кефиром или йогуртом? А то у меня так и стоит на полке - не могу ее пить(((. хотя полезно...
Купила еще в капсулах: те же чешуйки только в оболочке. которая потом растворится в желудке, но что-то, мне кажется. у меня от них, наоборот все в желудке застревает, хотя я воды вместе много пью((...
0
12.07.2012
Ответить
Чайковский
по моему ее с водой не едят. она как овес)) с кефиром или йогуртом вполне вкусно. как йогурт со злаками. по цвету бежевая что ли. похожа на мелкие опилки
0
12.07.2012
Ответить
Копенгаген
спасибо)). Попробую тогда с кисломолочкой)),а то с водой прямо очень противно))). На пачке просто написано, что развести в кисломолочке или воде, ну я с воды начал - беее))). попробую по-другому)).
0
13.07.2012
Ответить
Пафос
Не ты что! Вкусно!!! С водой не то..с молоком...йогуртами...кашей..очень вкусно..я испробовала уже))))
Я воды пью минимум 2л ,а то и больше..на работе прикалываются,что это я все запасы выпиваю)))не успевают заказывать..так что в тихотя теперь выкидываю на улицу в урну бутылки))А то еще счет выпишут))))))
0
13.07.2012
Ответить
Копенгаген
Тогда еще с кисломолочкой попробую, а то стоит зря((.
Ты 2 литра после клетчатки выпиваешь??? Или ты имеешь в виду в течения дня? Я в течение дня тоже 2-2,5 выпиваю (у меня кувшин отмерян на день))), но нужно после клетчатки выпивать столько?
0
13.07.2012
Ответить
Пафос
Вообще в течении дня минимум 2 л + кофе холодное....
а с клетчаткой вообще обязательно....
вообще в инете пишут ,что после выпитой клетчатки 2стакана воды надо..но в течении дня пить хорошо....
Тогда она работает правильно
0
13.07.2012
Ответить
Копенгаген
Я и после пью много, потому что на пачке тоже это написано и потом еще в течение дня. Попробую еще начать пить)). Хотя здесь клетчатку врачи рекомендую пить, когда проблемы с проходимостью желудка, например. А если таких симптомов нет, то и в каждодневное пременение не стоит включать - вроде желудок должен сам уметь работать и без клетчатки. Но я уже огда пачку пропью до конца, а потмо перерыв))). Хочу отруби, которые хрустящие, как в России продают, но в Дании они только в порошке(((. А я хочу просто их грызть, как сухарики))). Принцип ведь тот же самый, что отруби, что клетчатка?))
0
13.07.2012
Ответить
Щелково
Месяц добовляла в йогурт,кефир, еду. Сейчас на молочную продукцию смотреть не могу )))) Перешла на сок томатный или просто 2 ложки запиваю водой. Похудела на 5 кг. Результат заметила через неделю,животик подтянулся:)
0
17.07.2012
Ответить