Девчонки , подскажите , что делать, я на 24 недели , уже 3 день не могу нормально лечь спать, как только лягу, чуть полежу сразу хватает спину, между лопатками😪 потом долго не могу уснуть, а сегодня встала и уже с самого утра болит ....сплю полу боком, тк полностью лечь на бок не могу , детки пинаются ...
Москва
Сходите к врачу проконсультируйтесь по поводу боли, может есть какая то патология! Кстати, а вы бандаж не пробовали? Иногда помогает и вам вообще нужно следить за осанкой, и за питанием, нужно в достаточном количестве употреблять магний и кальций. Также вы побольше отдыхайте, с первых недель беременности огромное значение приобретает полноценный сон и отдых, вообще много есть рекомендаций по поводы спины, чтобы она не болела, вы их можете почитать на этом сайте и выбрать для себя полезные рекомендации!
0
17.07.2018
Ответить
Москва
ох тогда не знаю, пока не сталкивалась слава богу с такой проблемой...наверное из-за двойни все-таки у Вас...лучше у врача спросите, что делать
0
13.07.2018
Ответить