частые ларингиты.как лечите?

до сада не знали что такое ларингит,теперь познакомились((((( с нового года уже 3-й раз. был и круп с легким стенозом, в другой раз я больше перепугалась,обошлись без стеноза,и вот осипший голос "встретил" нас снова(((( уже даже врача не вызывала,симтомы на лицо,главное чтобы ночь прошла спокойно. у нас всегда присутствуют-осипший голос,ОЧЕНЬ редкий кашель. лечимся-ингаляции с минералкой,по надобности еще с лазолваном,тонзилгон,гомеовокс,молоко с минералкой,аквамарис,что-то противовирусное. виферон,кипфернон,цитовир пили недавно,решила тобойдемся афлубином,на ночь зиртек. кого еще преследует эта зараза так часто,чем спасаетесь? п.с. хочется реальных советов,а лечится по интеренету я не собираюсь,надо будет вызову врача)