На последних месяцах беременности и после родов во время ГВ я что-то совсем распустилась и набрала много всякого лишнего:( И это я! Которая всегда была за здоровое питание и жила в спортзале!!! У которой кубики на животике начинали намечаться перед беременностью!! Которой НРАВИЛИСЬ ее фото в купальнике на сроке 6 недель!! Короче, несмотря на то, что ГВ еще далеко не закончено, буду пытаться взять себя в руки и прийти-таки в хорошую форму. Не могу себе обещать регулярных физ. упражнений (кто дома пробовал заниматься, тот знает, как легко найти дома отмазку ничего не делать: готовка-уборка-ребенка и т.д., а вернуться в любимый фитнесклуб сейчас нет никакой возможности) Но по крайней мере, могу попытаться оздровит питание и начать-таки диету...Весов у меня нет, так что буду ориентироваться на объемы. ну или, по возможности, когда удасться взвеситься у подруги.
Итак, начало: ОГ 110
ОТ 93
ОБ 99 мда...в общем, пузатая я при относительно нормальных груди и попе..
Ну, поехали....
Итак, начало: ОГ 110
ОТ 93
ОБ 99 мда...в общем, пузатая я при относительно нормальных груди и попе..
Ну, поехали....
