Уже поменялся у нас режимчик.
Кое-что изменилось - перешли на одноразовый сон и весь режим немного поменялся.
9-00 - 10-00 Подъем, умывание, слушаем музыку, танцуем(типа зарядка)
10-00 - 11-00 Завтрак. Каша 150-200 гр. или творог 100 гр.,кипяток(иногда даже чай).
После завтрака немного дома играем.
12-00 - 15-00 Прогулка. С 13-00 - 15-00 сон (1,5-2 часа)
15-00 - 15-30 Обед. Суп общий, размятый мелкой вилочкой, сок или кипяток.
После обеда играем, рисуем, танцуем, поем и т.п.
18-00 - 19-00 1ый ужин - или полдник( даже и не знаю) Овощи с мясом или макароны с мясом 150гр., кипяток(сок, чай)
19-30 - 20-30 Прогулка. Иногда дольше.
21-30 2ой ужин. Каша - 150-200 гр., кипяток.
22-00 Ванна.
22-30 - 23-00 Готовимся на ночной сон, съедаем 120-150 гр. смеси.
За ночь съедаем 150-200 гр. Бифидка.
9-00 - 10-00 Подъем, умывание, слушаем музыку, танцуем(типа зарядка)
10-00 - 11-00 Завтрак. Каша 150-200 гр. или творог 100 гр.,кипяток(иногда даже чай).
После завтрака немного дома играем.
12-00 - 15-00 Прогулка. С 13-00 - 15-00 сон (1,5-2 часа)
15-00 - 15-30 Обед. Суп общий, размятый мелкой вилочкой, сок или кипяток.
После обеда играем, рисуем, танцуем, поем и т.п.
18-00 - 19-00 1ый ужин - или полдник( даже и не знаю) Овощи с мясом или макароны с мясом 150гр., кипяток(сок, чай)
19-30 - 20-30 Прогулка. Иногда дольше.
21-30 2ой ужин. Каша - 150-200 гр., кипяток.
22-00 Ванна.
22-30 - 23-00 Готовимся на ночной сон, съедаем 120-150 гр. смеси.
За ночь съедаем 150-200 гр. Бифидка.