три недели!

в пятницу моим малышам было уже 3 недели! время летит бешено!
в целом,все хорошо. бывают конечно дни,когда кто-то капризничает или долго не спит...но это редкость.
была у нас медсестра один раз. сказала,что я должна все время есть! при этом сказала,чего мне нельзя (ну куча всего)...например морковку((
гулять ходим по вечерам. примерно с 19.30 до 21.30
потом купание и спать.
кормлю по требованию. кажется,что рано еще по часам кормить...маленькие же еще совсем.
вчера для того,чтобы молока было больше начала пить АПИЛАК. кто-нибудь его пил?как результаты?

девочки-мамочки,кто с чем купал деток?какие пенки,травки? мы все время пробуем разное...
и еще...темнеет на улице все раньше и раньше-получается гуляние нужно тоже переносить постепенно на пораньше? в какое время вы гуляли осенью-зимой?