1. Клубнично-ванильный протеиновый чизкейк
Ингредиенты на целый торт:
Ванильный слой
250 г рикотты с пониженной жирностью (138 ккал, 11 белков, 7,9 жиров, 5 г углеводов)
Показать полностью..
1 яйцо
60 г (2 скупа) ванильного протеина
6 ч.л. эритритола или любого другого натурального сахарозаменителя
Научите этим упражнениям детей- это избавит их от многих проблем!
Нужно начать с 5-7 повторов и одного подхода, затем постепенно увеличивать число повторов (до 10-12) и подходов (до 5).
Упражнения для правильной осанки детей под катом
У вас уже составлен список того, во что непременно нужно играть с малышом, и вы претворяете эти идеи в жизнь?) Если нет, срочно присоединяйтесь к марафону "ВЕСЕЛО С МАМОЙ" (для мам с детками 1,5 - 2,5 лет), который стартует уже в понедельник, 26 сентября!
В течение 2-х недель мы будем играть и заниматься простыми, но такими важными для малышей делами! Какими именно? Присоединяйтесь и вы непременно все узнаете! :)
Один раз в неделю (в воскресение) мы делаем рассылку - список дел\игр на неделю. Вы выбираете любые 4 (можно больше) и один раз в неделю рассказываете о том, как вам поигралось.
Чтобы стать участником марафона:
http://little-ermine.livejournal.com/ - INTERESTING DIARY
http://cp.c-ij.com/en/contents/3159/list_15_1.html - сайт Canon, просто благодарна этим ребятам!!! Столько поделок!!! До пенсии точно хватит!
http://www.mrprintables.com/christmas-coloring-pages-for-kids.html - отличная елка!!!! Чудесная!!! много прекрасных и увлекательных распечаток!
Делюсь найденной ссылкой на детское радио:http://www.staroeradio.ru/receiver/receiver.php?s=2
http://risuem-sami.ru/topics/draw/ - Как всего за 10 секунд
Математика
• Нигма - http://www.nigma.ru/index.php?t=math - этот поисковик умеет не только выдавать ссылки, но и решать уравнения (раздел «Математика»).
• Лови ответ - http://loviotvet.ru - с помощью этой программы можно решать примеры и уравнения любой сложности.
• Школьная математика - http://math-prosto.ru - здесь и объяснения материала, и решения задач и примеров, и шпаргалки с формулами.
Первое: Необходимо достичь таухида (единобожия) Аллаха Всемогущего.
Второе: Необходимо следовать за посланником Аллаха, мир ему и благословение Аллаха
Третье: Если вы хотите достичь , очиститься, то убедитесь, что ваши дела правильные, благие. Вспомните семерых, укрытых под тенью Трона Аллаха в день, когда не будет никакой другой тени, помимо Его тени: «..тот, кто дает милостыню втайне, не выставляя это напоказ..» (Передал Бухари).
Четвертое: Необходимо полюбить прославление и восхваление Аллаха посредством вашего сердца. Не унывать от того, что видите в руках других людей.
Пятое: Необходимо стремиться находиться рядом с вашим Господом.
Шестое: Необходимо избегать показухи и быть осторожным с ней.
Седьмое: Необходимо, чтобы ваши товарищи были искренними.
Восьмое: Необходимо скрывать поклонение, держать его в тайне. Говорит Всемогущий: «Если вы раздаете милостыню открыто, то это прекрасно. Но если вы скрываете это и раздаете ее нищим, то это еще лучше для вас.».(Корова: 271).
Девятое: Повседневный самоконтроль.
Десятое: Необходимо молить Аллаха, идти на встречу к Нему, и повторять дуа все время.
...
1. Никогда не смейтесь над сыном.
Для мужчины насмешка женщины всегда травма, насмешка матери - это очень глубокая травма. Неважно, посмеетесь вы над тем, что он случайно надел штаны на левую сторону, над тем, что кривую собаку нарисовал, или над тем, что признался в любви девочке за соседней партой. Ваша усмешка запомнится на всю жизнь!
И никогда не будет прощена.
2. Всегда отвечайте на все его вопросы.
В любом возрасте! И никаких «потому что гладиолус» или «вырастешь - узнаешь». Всегда - на все. Не знаете ответа - так и скажите. Потом узнайте - и ответьте. Смущаетесь? Вопрос ребенка заставил вас краснеть? Отлично - теперь вы можете проанализировать еще один свой комплекс. Ведь это ваш комплекс. Не внедряйте его в психику своего ребенка. Ответьте, что вопрос поставил вас в тупик и вам нужно собраться с мыслями. Попросите отсрочку для ответа. Дети обычно легко ее дают.
3. Просите у сына совета, принимая решение.
Вы не представляете себе, с какой легкостью иногда ребенок может решить вашу «взрослую» проблему, над которой вы бились не один год! Любую! От «какой должна быть наша будущая квартира» до «почему я все время ссорюсь с кем-нибудь» и «что я делаю не так». Так мальчик учится быть мужчиной, опорой и принимать решения. А вы демонстрируете ему свое доверие и уважение.
4. Забудьте слова «Я же тебе говорила!».
Даже если говорили, а он не послушал - заткните эту песню! Навсегда. Вы не имеете права соревноваться с ребенком в чем бы то ни было, а «я же говорила» - это именно соревнование, в котором мать радуется «победе»... Вы были правы? Радуйтесь молча! Он сам все поймет.
5. Хвалите.
Восхищайтесь безо всяких но и «только вот здесь подправить». Просто - «круто!». Ваш ребенок все делает круто! Когда он вырастет - он сам увидит, что нужно было «подправить».
6. Поддерживайте любую его мечту.
«Хочу быть подводным археологом» - круто! Покупайте книжки по теме. А теперь «хочу быть художником». Тоже круто! Покупайте книжки по теме. А потом «хочу быть инженером»... Схему поняли? Круто! Поверьте, по-настоящему он определится только годам к 20.
7. Если ребенок плачет...
Это значит, случилась беда. Ничтожная для вас (в садике дали ужасную рисовую кашу вместо любимой гречки), но гигантская для него! Для него любая беда - гигантская. Потому что мир ребенка еще слишком невелик, чтобы каша затерялась в его масштабах... А если случилась беда - вы должны успокоить! Сколько бы лет ребенку ни было. Вы обязаны успокоить! Это догма, закон вашего будущего с ним взаимопонимания: ребенок не должен безутешно плакать. Никогда.
8. Не читайте ему нотаций.
Надеюсь, здесь комментарии не нужны.
9. Вы всегда на его стороне.
Не только на словах. Но и на деле. Вы никогда не поддакиваете учителям, которые жалуются на него, никогда не орете на него «за компанию» с другими членами семьи. На людях - ОН ВСЕГДА ПРАВ. ВАШ СЫН ВСЕГДА ПРАВ!
И вот тогда он, может быть, не побоится спросить вас о сокровенном. Потому что будет знать, что вы не станете орать на него: «Это что еще за вопросы?!» или «Как тебе не стыдно!» Потому что будет вам доверять. Иными словами, он будет в вас уверен. Мечта любой матери. Ее можно достичь.
Взято здесь: http://mur-murrycik.livejournal.com/193549.html
В нашем детстве было очень много разных игр, большую часть из них мы просто держали в голове, правила передавались друг другу во время игры. Для многих из таких игр было достаточно только пары карандашей или ручек и листа бумаги.
Игры на бумаге смело можно назвать самыми умными и развивающими. И сейчас они подзабыты весьма незаслуженно. Стоить научить детей играть в эти игры, и их всегда можно занять в долгой дороге или в дождливую погоду дома и на даче.
1. Крестики-нолики
Простые хитрости, благодаря которым это блюдо дома получится даже лучше, чем в ресторане!
Эта история сразу же вспомнилась, когда я читала детские сочинения. На уроке внеклассного чтения по сказке О. Пройслера «Маленькая Баба-Яга» учительница попросила ребят описать ситуации, когда они думали, что делают что-то хорошее, а потом их за это отругали или наказали. И вот бесхитростные откровения четвероклассников:
Совет 1: Очищаем Кухонную мебель от жира и грязи
Для того, чтобы удалить с кухонной мебели налёт жира с грязью не обязательно покупать дорогостоящие моющие и чистящие средства. Достаточно будет смешать простую пищевую соду с небольшим количеством растительного масла, вооружиться щеткой и хорошенько «пройтись» ей по всем поверхностям.
Результат работы заметен сразу: сравните дверцу кухонного шкафчика, которую мы обрабатываем смесью и дверцу слева.
Купить в магазине "Леонардо" - 99р.
Возраст 6+ (при желании, можно найти картинки, которые подойдут и для занятий с детьми помладше).
Когда к нам в гости приехала моя мама и увидела эти "Сотворелки", то сказала, что ей срочно нужны такие для занятий. Мама у меня дошкольный педагог с большим стажем :) Прислушайтесь к ее рекомендации :)
Очень удачное название "Сотворелки" - элементы творчества у детей, а не просто раскраски.
С виду раскраски очень простые. Думаю, вы бы и не заметили их на полке в магазине.
Эти раскраски развивают:
- креативное мышление
- фантазию
- воображение
- творческое мышление
- абстрактное мышление
- мелкую моторику
- чувство юмора
- помогают познавать мир
Ну что, начнем? Была у меня мысль продавать вам этот МК))) Шучу конечно. Постаралась написать понятно. Все ссылки сделала активными.Вяжите с удовольствием!!!!Если будут вопросы, спрашивайте.
Нашла фото некоторых этапов.
1. Пряжа. У меня была "Тайга". 
