Гормоны как пить?

Если с 2 до мне прописали прогинова пить 1 т три раза в день. Нужно же через равные промежутки времени. Вот думаю, как пить? В 7 утра, в 14 ч днем и в 21 с вечера. А до следующего утра уже больше времени пройдет.