Знакомилась с системой ,думала пригодится в будущем,когда роды и ГВ будут позади и неожиданно открыла для себя ,что можно и беременным и кормящим.Сразу же решила следовать системе,правда поначалу делая ошибки,но в целом система очень мне подошла.Я ,заядлая сладкоежка,легко стала обходиться парой ложек варенья или меда,в редких случаях сладостями, по утрам,совершенно не вспоминая о них после обеда.İ это после того как я раньше заедала каждый обед и ужин десертами. Белому хлебу- нет,ржаному - да!Вот мой девиз на сегодня.Легкие ужины только радуют,есть не хочется. Надеюсь с помощью системы не набрать за беременность больше 12 кг,а в идеале 10! Восхищаюсь девчонками, добившимися по системы ошеломительных результатов- их пример поддерживает и вдохновляет. Да,и самое главное и радостное для меня на сегодня : мой варикоз (на самом интересном месте) отступил! Уж не знаю прямо ли это связано с питанием по системе,я связываю это чудо именно с ней.Я мучилась варикозом еще во время второй беременности( появился на 6 месяце), а в этот раз он появился у меня уже на втором месяце - боли уже начинались как только я вставала с кровати,к вечеру узлы жутко наливались и болели,страшно было смотреть на это.Как только стала питаться по системе уже к концу первой недели заметила ,что болей нет ни утром ни вечером.А сегодня утром удивилась не увидев привычных страшных узлов.Вот так без лекарств и спец.белья я можно сказать избавилась от такого недуга (тьфу-тьфу). Думаю ,что связано это с реальным уменьшением потребления сахара и белого хлеба,ведь они сгущают кровь. Да,и кофе я тоже не употребляю,только чай. Дочка смотря на меня решила тоже присоединится,сначала ради интереса,теперь ее радуют результаты - 1 кг.Правда ей не так легко дается ограничение в сладком,но я рядом и похвалю и отругаю если что.Муж спокойно смотрит на мое новое меню,лишь бы я разнообразно питалась без вреда для ребенка и себя.А вот свекровь настроена не так дружелюбно и мое питание по системе связывает с моим по ее меркам маленьким животом,а также ее не радует что я лишаю малыша в утробе вечерней порции сладенького :).Я же чувствую себя превосходно,совершенно не голодаю и легко следую системе.Я не худею,но и прибавки за две недели тоже нет,что меня очень радует.