Войти
Valеntina
49 лет Колпашево, Россия
На сайте с 19.09.2010, последнее посещение — 3 года назад
Добавить заметку
45
записей
60
друзей
10
подписчиков
Valеntina
Макс, 29 лет 8 месяцевКирилл, 24 года 8 месяцевМилана, 15 лет 5 месяцев Колпашево
***Инна ***
Александр, 27 лет 3 месяцаМария, 16 лет 6 месяцев Москва
КАК ПЕРЕЖИТЬ СЕРДЕЧНЫЙ ПРИСТУП, ЕСЛИ ВЫ НАХОДИТЕСЬ В ОДИНОЧЕСТВЕ

Часто происходит так, что сердечный приступ случается с людьми, когда они находятся в полном одиночестве, и некому им помочь. Если вы вдруг почувствуете, что сердце ваше стало биться «неправильно» и вы близки к обморочному состоянию, у вас есть всего лишь порядка 10 секунд, прежде чем вы потеряете сознание. 


Между тем, все жертвы сердечных приступов могли бы помочь сами себе. Для этого необходимо начать кашлять – много раз и с очень большой силой. Каждый раз, перед тем как кашлянуть, сделайте глубокий вдох, кашель должен быть глубоким и продолжительным, как будто вы отплевываете мокроту глубоко из груди.

Вдохи и кашель должны повторяться каждые 2 секунды без перерывов и остановок, вплоть до прихода медицинской помощи, или же вплоть до того момента, пока сердце вновь не начнет биться в нормальном ритме.

Глубокий вдох позволяет кислороду проникнуть в легкие, а кашлевые движения «сжимают» сердце и заставляют кровь циркулировать. Это давление на сердце также помогает ему добиться своего нормального ритма. Таким образом, жертвы сердечных приступов получают дополнительное время на то, чтобы дождаться прихода врачей или доехать до больницы. Расскажите об этом как можно большему количеству людей. Это может спасти их жизни!

Кардиологи говорят, что если бы каждый из нас поделился этой информацией с 10 людьми, как минимум одна жизнь могла бы быть спасена.
КАК ПЕРЕЖИТЬ СЕРДЕЧНЫЙ ПРИСТУП, ЕСЛИ ВЫ НАХОДИТЕСЬ В ОДИНОЧЕСТВЕ
Valеntina
Макс, 29 лет 8 месяцевКирилл, 24 года 8 месяцевМилана, 15 лет 5 месяцев Колпашево
Читать всем моим потенциальным покупательницам!

Об обменах

Девочки, скидки только на покупки !

На обмен цены начальные без всяких скидок!

О продажах

Я нахожусь в регионе!!! В Томской области!!!!
Только почта!!!! Почтовые услуги сейчас подорожали, стоимость 
пересылки в зависимости от вещи выходит от 200 до 350 рублей, пожалуйста учитывайте это!За опт почтовые расходы поделим пополам или возьму на себя (зависит от суммы покупок)!!!
Про брони...единожды поставив бронь и после этого даже не отписавшись, на повторные вопросы о покупках отвечать не буду, пожалуйста отписывайтесь если передумаете!!
И о новой фишке на бб...
Девочки, ну что за отношение такое!!!! Я не понимаю, зачем вы просите номер моей карты, если не собираетесь брать, по мне так это финальная стадия покупки, вы просите - значит оплатите, а я действительно жду, рассчитываю на деньги....

Никого обидеть не хочу, как могу всегда иду всем на встречу, но просто невозможно уже!!

Спасибо за внимание!!
Valеntina
Макс, 29 лет 8 месяцевКирилл, 24 года 8 месяцевМилана, 15 лет 5 месяцев Колпашево
Алла
Сын, 23 года 8 месяцевСынок, 15 лет 4 месяцаСыночек, 14 лет 4 месяца
Бодо Шефер "Искусство управлять своим временем"

Книга является ярким примером свежего взгляда на основы управления вашим временем. Огромный опыт обучения людей и реальный финасовый успех Бодо Шефера поставил эту книгу на одну ступень выше классических знаний о тайм-менеджменте.

Узнайте о новом взгляде на правила управления вашим временем от владельца семи коммерческих компаний . Легко и доступно книга даст вам гарантированные приёмы планирования вашего времени в условиях жесткого ограничения времени. Вы получите четкие правила творческого управления вашим временем через постановку действительно важных целей в пяти сферах вашей жизни.

Современный мир предъявляет жёсткие требования к вам, как к владельцу вашего времени. Получите действительно проверенную программу действий, которая шаг за шагом приведёт вас к настоящему успеху.

СКАЧАТЬ ЗДЕСЬ

Valеntina
Макс, 29 лет 8 месяцевКирилл, 24 года 8 месяцевМилана, 15 лет 5 месяцев Колпашево
Алла
Сын, 23 года 8 месяцевСынок, 15 лет 4 месяцаСыночек, 14 лет 4 месяца
Формула успеха
Знаменитый американский психолог, а также ведущая «Рубрики отношений» в легендарном шоу Опры Уинфри - Марта Бек, придумала замечательную формулу успеха.
Valеntina
Макс, 29 лет 8 месяцевКирилл, 24 года 8 месяцевМилана, 15 лет 5 месяцев Колпашево
Алла
Сын, 23 года 8 месяцевСынок, 15 лет 4 месяцаСыночек, 14 лет 4 месяца
Порядок в доме

Лето! Пора отпусков! Отдых!!!!

Так хочется отдохнуть от всего! Забросить всё! И работу, и домашнее хозяйство, а готовку, и уборку.... и..., и..., и....

Вот именно сейчас, когда вы отдыхаете, я предлагаю вам подумать про уборку. Да, да, да! Не удивляйтесь! Именно сейчас стоит задуматься над вашим бытом, над ведением хозяйства. Отдохнув, мы в состоянии трезво оценить ситуацию, найти свои плюсы и минусы, выделить те сферы, над которыми стоит поработать, в конце-концов, заняться планированием!


Valеntina
Макс, 29 лет 8 месяцевКирилл, 24 года 8 месяцевМилана, 15 лет 5 месяцев Колпашево
Алла
Сын, 23 года 8 месяцевСынок, 15 лет 4 месяцаСыночек, 14 лет 4 месяца
Тема первая - ознакомительная. Что такое тайм-менеджмент?

Сегодня вы можете найти множество определений, что же такое ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ, и каждое из них правильное, каждое имеет право на жизнь. Если вникнуть в суть вопроса подробней, то можно сказать коротко: "Тайм-менеджмент - это философия жизни".

Макс
29 лет 8 месяцев
Кирилл
24 года 8 месяцев
Милана
15 лет 5 месяцев