Девочки, у кого детки спят два раза в день, расскажите про свой режим, пожалуйста?
Дочке 11 месяцев, недавно перешла с трех снов на два, и я уже голову сломала, как лучше организовать день.
Пока у нас сложилось так:
8 каша на завтрак
в 11 на первый сон йогурт 200 гр в кроватке
в 12 подъем, игры, прогулка до 15 часов
в 15.30 обед (суп +творожок),
около 16 часов молоко второй на сон в кроватке
в 18 после пробуждения овощи-фрукты
в 20 каша, через час купание
в 21.30 молоко на сон в кроватке
Мне это не нравится, вроде как в первой половине дня большой перерыв в еде, а вечером, наоборот, слишком часто.
Посоветуйте, как сделать лучше?