Девочки привет, поделитесь вашим режимом снов в 1,6-2 года, со скольки до скольки спали,во сколько укладывали?У нас какой-то коллапс со снами произошел, вечером стал поздно уходить в ночной сон🙉😭 Меня это вообще не устраивает никаким образом
Лучший ответ
Москва
IANA, для меня это было бы идеально, раньше точно так же было,и меня это устраивало полностью, только встали мы в 7-8))
0
24.04.2022
Ответить
Гомель
МамаЛе, знаете, ищите проблему не в режиме, а в организации дня. Возможно перемены связаны с яркими впечатлениями, с активными чрезмерно играми перед сном, телевизор, телефон или наоборот постоянное сидение дома.
Ооо, если бы у меня ребенок так спал, я бы сейчас не сидела на успокоительных😅
0
24.04.2022
Ответить
Москва
IANA, дома вообще практически не сидим, все на улице, весна же) а вот насчёт впечатлений возможно вы правы
0
25.04.2022
Ответить
Санкт-Петербург
Читаю, у многих ночной сон с 20-21 часа, а встают в 8-9 утра, это какая то фантастика!
У нас подъем 7 утра, дневной с 12 до 14 (бужу, т.к. пытается спать больше), ночь с 23 ч. Получается, ночной сон всего 8 часов, еще и частными ночыми пробуждениями 🤪 Конечно, в итоге утром и он, и я никакие, хнычет пока днем не поспит. Я не пойму, что у нас не так
0
25.04.2022
Ответить
Санкт-Петербург
Встаём 9-00, сон с 14 до 16, в ночь с 22
но последнюю неделю с дневным сном начались проблемы, либо вообще не уложить, либо 30 мин спят. Но через день, день плохо спят, в а следующий 2 часа дрыхнут
0
24.04.2022
Ответить
Санкт-Петербург
Уже давно режим: в 8.30-9.00 подъем, с 14 до 16 сон, в 22.30-23 на ночь (иногда и позже бывает правда)
0
24.04.2022
Ответить
Санкт-Петербург
МамаЛе, а вам такой график не подходит? Почему переживаете? (Мне то просто норм, с моим совпадает и я не дергаюсь))) просто если нет, его ж можно двигать, правда это муторно
0
24.04.2022
Ответить
Москва
Elena, раньше в 21:00-22:00 уже спали и я вечером могла хоть что-то успеть , ну я имею ввиду уделить время себе, кино посмотреть, а тут в 23:00 он укладывается и я уже ничего делать не хочу,хочу просто спааать🙉
0
25.04.2022
Ответить
Сергиев Посад
Подъем в 10, дневной сон с 14.00-16.00(30), в ночь уходит в 12 ночи.
0
24.04.2022
Ответить
Москва
Ирина Ирина, так долго тоже может не спать вечером? У вас получается прям 8 часов🤔😳😁
0
24.04.2022
Ответить
Сергиев Посад
МамаЛе, да, она очень рано на один сон перешла, месяцев в 11 Где-то, раньше дотягивала до 10, последние несколько месяцев раньше 12 не ложиться.
Ну общее время бодрствования 12 ч, сон общий тоже 12, вроде в норму укладываемся)
0
24.04.2022
Ответить
Санкт-Петербург
Мы просыпаемся утром с 7 до 8, не важно в какое время заснули вечером. Обычно засыпает в 20:30-21:00, но бывают сбои и может заснуть к 22:00-22:30. Утром все равно разбужу. И дневной сон не позже 15:00, не важно во сколько уснула... Так удается держать режим.
2
24.04.2022
Ответить
Москва
1.10, утром просыпается в 6:30-9:00, как повезёт. Чаще около 8:00. Днём сон часа два примерно с 14:30 до 16:30, потом бужу, а то готов ещё спать, а ночь тогда хз во сколько будет. Усыпает на ночь обычно в районе 23:00, иногда укладываю раньше, если утро рано началось. Короче, многое зависит от того, когда проснулся утром.
1
24.04.2022
Ответить
Саратов
У нас нескончаемы проблемы со сном, но более менее нормально существуем,когда придерживаемся такой схемы: 7-7.30подъем, ближе к 12 дневной сон около 1.5 часов и в 20.00 ночной сон.
1
24.04.2022
Ответить
Омск
Подъем был 7 30 - 8,отбой 20 30. Один режим с года и до сих пор, сейчас только встаём раньше в сад.
0
25.04.2022
Ответить
Москва
Сыну 1.10.Подъем с 7 до 7-30, дневной сон с 12-30 до 15-30, ночной с 21-00.Все по режиму:еда,прогулки,сон
0
25.04.2022
Ответить
Санкт-Петербург
У нас нет четкого режима. Примерно так: подъём в 7:30-8, спать ложимся в 21-22, днём несколько вариантов сна: с 11, 13 или 19 🤔
0
24.04.2022
Ответить
Уфа
Сыну 1.6 , в ночь уходит в районе 20:30-21:00 утро 7:00, дс 12:45-15:00
0
25.04.2022
Ответить
Новосибирск
Дневной сон с 14 до 16 ч.Ночной с 22 до 8 утра.Ребенку 1г11 мес
0
25.04.2022
Ответить
Санкт-Петербург
Под'ем 6.30 +/-. Дневной сон 11.30-13.30 +/-. Отбой 19.00 +/-
0
24.04.2022
Ответить
У меня ребенок жаворонок. Вставал в 5 утра вплоть до последнего времени. Перевела на один сон, путем долго вб по 6-7 часов, в результате время подъёма утреннего сместилось с 5 на 6-6.30. Обеденный сон увеличился с 1,5 ч до 2,5-3. Перед снами я с сыном провожу время на улице, в любую погоду, это помогает лучше ему засыпать и долго спать, ну и главное сытно покормить перед этим.😁 Так что режим выглядит так 6-6.30 подъём, сон в 13.00 до 15.30, уход в ночной с 21 до 22.