Когда друзья или родственники спрашивают меня об особенностях режима дня Маши я отвечаю, что я - мама-разгильдяйка, так как никакого режима в классическом понимании этого слова у нас нет. Постараюсь объяснить, почему именно так и как тогда мы существуем.
Режим подразумевает под собой совершение определенных действий в установленное для этого время. Как по мне, не так уж сложно приучить маленького человечка кушать, спать и бодрствовать в определенное время, но намного сложнее самому жить в таком ритме. У меня никогда не выходило расписать свой день по часам: в виду особенностей работы и моей непредсказуемости это почти невозможно, а тем более - "вписать" в этот график потребности еще одного человека. Потому у нас дома выработался свой альтернативный вариант, основанный на основных ключевых моментах:
1) в любом случае я встаю не раньше 10. Даже когда хожу на работу. Почему? Потому что мои мозги до этого времени просто не функционируют, а работа у меня интеллектуальная, а не физическая. Так что шеф разрешил, ведь толку с меня до этого времени все равно ноль.
2) И я, и муж всегда поздно ложимся. Не раньше 12 точно.
3) Дома никогда не бывает тихо.
4) Мой ритм дня очень динамичный и большую часть времени я провожу вне дома: на работе, в городе и т.д.
К моему удивлению первые три особенности мой ребенок осознал за неделю-две. Маша сама засыпает к 12 без укладываний и укачиваний. Может заснуть на диване,на кровати, в слинге, в кресло-качалке, на коврике... По сути где угодно. Спит до 7 утра и потом после ее "завтрака" мы спим вместе до 10. Когда спит - можно пылесосить, слушать музыку, смотреть фильм со спецэффектами. Хоть в бубен бей - будет спать дальше.
Относительно динамичности жизни я переживала сильно. Дети вообще консерваторы и день должен быть предсказуемый иначе, по мнению психологов, у ребенка будет стресс и напряжение. С 3 дня жизни мы начали носить Машу в слинге и именно он стал ее "переносным домиком", где тепло, уютно, пахнет мамой и выдается сися по требованию. Таким образом я могу спокойно ходить/ездить по делам, а Маша получает массу впечатлений и наблюдает с "безопасного домика на маме". По сути ей все равно где я территориально нахожусь и что делаю, ведь ее местонахождение на мне и условия в нем стабильны каждый день. Я никогда не укладываю ее на дневной сон, не считаю его продолжительность и интервалы между. В слинге Маша засыпает очень быстро, особенно если я на улице или делаю что-то монотонное.
Массаж - единственный наш ежедневный ритуал, но его время тоже "скачет" в зависимости от Машиного настроения. Я считаю, что массаж надо делать с ребенком, а не для ребенка, иными словами, ребенок должен быть в хорошем расположении духа иначе эмоциональный контакт не выйдет.
Сложно назвать такое существование правильным и классическим подходом, но для нашей семьи оно оптимально: я могу позволить себе поработать над диссертацией, сходить в лабораторию, к друзьям, заняться хобби или покупками,или оформлением документов и мне не нужно думать, как быть с ребенком, ведь ему кушать через час и спал он мало. Я настолько привыкла к ее наличию на мне, что порой воспринимаю это как должное :)
