депресняк подкрался незаметно(((

поменьше жалости  к себе,вообще жаль,что муж вас не подбадривает-это ведь ООООООчень важно!..ну поговорите с ним...чем дальше,тем хуже,не запускайте проблему...может отважитесь к психологу,это не повредит...

а так я все делаю,когда заснет...даже иногда все сверхбыстро делаю...иногда даже ночью,потому что утром надо ехать по делам,а голова в беспорядке-это не порядок,вчера выбралась за туфлями,до этого ездила за одежкой,вот  пока у мужа выходные по-тихоньку ненадолочко выбираюсь,за раз все не сделаешь...в парикмахерскую тоже отпускал..

вам в любом случае надо 2-3 раза в неделю быть ВНЕ дома,вне семьи хотябы 2 часа-это залог того,что вы будете чувстовать себя нормально,вы просто устали...поговорите,всеже, с мужем...

удачи и терпения

оЙ,Лерочка,как я тебя понимаю,у меня такое состояние было до 6-7мес. Потом доча начала ползать,меньше от меня зависить и мне стало легче.

А мужья наверно все такие,их надо приучать помогать сразу,иначе потом будет невозможно,они будут считать это твоей обязанностью и готовить и убирать и стирать и за ребёнком ухаживать. У нас срождения ребёнка у мужа появились обязанности:

1) Мыть посуду

2) готовить

3) ходить в магазин

4)выносить мусор

5) сидеть с ребёнком когда я занимаюсь своими делами(моюсь,убираюсь,глажу,стираю),он может дома сидеть,может гулять пойти.

А ещё надо делать разгрузочные дни,посвещать ребёнка папе с утра и спать,пусть приносит на кормление. Не бойся оставлять их одних,сходи в парикмахерскую,по магазинам.пусть  посидит с дочей.

Лерочка,делай это,иначе у тебя никогда не будет время на себя,и муж будет всё меньше и меньше помогать и больше от тебя хотеть!

C мужем нужно поговорить, но не в таком тоне, что я устала!!!ты не помогаешь, а тихо, мирно и договориться об обязанностях друг друга. И скажи, что тебе нужно немного "своего" времени не на глажку/варку, а на себя, без разницы как ты его потратишь - сходишь к подруге, займешься собой или просто попьешь кофе в тишине,главное одна! очень помогает и два/три раза в неделю по часу достаточно, а они пусть играют, наслаждаются друг другом. И вообще когда больше папа будет с ребенком, тем больше появиться привязанность его к нему и любви, потом за уши не оттащишь друг от друга ))) удачи! не забывай о себе и тем более держи это не у себя в голове, а делись с близким тебе мужем, он твой главный помощник )))