итак поехали ... "6 лепестков"

Начала диету "6 лепестков"

СЕГОДНЯ 1 ДЕНЬ

ВЕС: 57.5

соль в воду, сам продукт не солю

З. 200 г минтай на пару

О. 150 г семга на пару + 2 дольки лимона

У. 90 г семга на пару + 2 дольки лимона + 2 перышка зел лука

СЕГОДНЯ 2 ДЕНЬ ВЕС: 57.5 (что-то я не въехала, где потерянные граммы, может это уже старческий вес, тот который ни куда не уходит)

З. 200 г тушено-жаренной капусты

О. 200 г салат капуста+кр.перец+олив. масло+сок лимона+чуть соли

У. 300 г салат+сок лимона+чуть соли

СЕГОДНЯ 3 ДЕНЬ ВЕС: 57.200 (ЛЁД ТРОНУЛСЯ или весы сжалились)

З. 200 г отварной грудки (варила б\с) + васаби (даже с голодухи гадость, незнаю как день вынести)

О.куриный бульон+ котлеты на пару (ммм как вкусно)

У. котлеты на пару

Состояние у меня кабздец полный "чувствую себя овощем, силы на 0", вчера хотела всё к чёрту послать, НО нет, так мучиться и сорваться, ни фига!

СЕГОДНЯ 4 ДЕНЬ ВЕС: ВАУУ 56.800

З. Отруби с расторопшей "ЛИТО" 6 ст.л.

О. каша гречневая 200 г

У. Отруби с расторопшей "ЛИТО" 6 ст.л.

СЕГОДНЯ 5 ДЕНЬ ВЕС: 56.400

З. Творог 0% 200 г

О. сыр зерненый "валио" 0.2% 200 г

У. сыр зерненый "валио" 0.2% 200 г

состояние, появилась энергия, овощность и сонность пропала, это уже радует ( честно, жду не дождусь когда - это кончится!!!)

СЕГОДНЯ 6 ДЕНЬ ВЕС: 56.300

ОДНО РАДУЕТ, ЧТО СЕГОДНЯ ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ, СТОЛЬКО БЫЛО СОБЛАЗНОВ , НО Я УДЕРЖАЛАСЬ. РЕЗУЛЬТАТ, ЧТО-ТО МЕНЯ НЕ ПРЁТ, 1200КГ ЗА 5 ДНЕЙ МУК, ЗАВТРА ПОСМОТРИМ, СКОЛЬКО В ИТОГЕ. ГЛАВНОЕ, ЧТОБ НЕ ВЕРНУЛОСЬ ОБРАТНО

З. 300 г апельсин+груша

О. 300 г яблоко+апельсин

У. 200 г груша

ВЕС:

Веса нет, т.к. не взвешивалась ((( по плану всЁ выдержала, но есть только НО... в обед 2 конфетки и 1 кусочек тортика. (это я про 6-й день, думаю ничего страшного ведь он последний) Что скажу, диета она есть диета, кому идет, а кому и нет. Читала отзывы, девочек, такие большие отвесы, у меня за 6 дней 1200 кг, нет, я и этому ОЧ РАДА!!!!