..Дышать "по-собачьи"..буду тренироваться..))..

..сегодня были в "Клубе молодых родителей"..теперь я знаю способы облегчения боли в родах(точнее в схватках)..хик..Ещё раз убедилась в том,что главное "орудие" это-муж..А он молодец(курсам спасибо немаленькле тоже)..уже настроен решительно сопровождать в предродовую..в родблок сама его не пущу..не надо)пусть у меня будет "маленький" секрет..Всякие удобные позы репетировали..отлично))осталось протащить в предродовую..

Ой..с ума сойти..это при условии,что у нас ничем таким предродовые не комплектуются..я как представлю..такая..ТАДАМ!!!..появляюсь со всем этим хозяйством на пороге..да меня выгонят..аха,чуть не забыла..стульчик ещё для мужа..ну или,там.коврик..чтоб ему не коленками на голый пол..когда мне страдания облегчать будет..и релаксирующую музыку..не забыть записать..хаха...)))Настрой потрясающий!!..боевой))

Теперь я умею правильно дышать.."передыхивать" схватки..и.якобы,гасить потуги..часто-часто..по-собачьи..но надо тренироваться..Мужу посоветовали дышать вместе со мной..вернее сказали..ОБЯЗАТЕЛЬНО..неукоснительно всё это выполнять..бедный мой супруг..сказал,что при таких-то усилиях..сам кого-нибудь родит..но мужественно обещал всё вытерпеть вместе со мной(что не может не радовать)..за это был отпущен на рыбалку..заслужил=)))))))))..хик..

В общем..узнала сегодня много нового..ну,естественн,не буду всё это как инструкцию к действиям воспринимать..а то,боюсь,меня там долго..в роддоме..не забудут..со всей этой кучей барахла....)))но что-то,конечно,думаю..поможет..

З.Ы:а ещё сказали..что вот такое быстрое дыхание способствует быстрому насыщению кислородом..какая-то там гипервентиляция лёгких происходит..вызывая лёгкое головокружение(что просто замечательно!!..как оказалось..) и способствует введению организма в "лёгкий" транс..и если получится в такое состояние войти..то это просто зашибись..!!..как прекрасно..))о.чего бойся!..

..будем стараться..