Здравствуйте . У кого было КС подскажите как вы восстанавливали прежнюю форму , что вас мотивировало. Всем добра и здоровья
Оренбург
2 КС за плечами. Мотивация - это моя форма до. Я не могла себе позволить выглядеть хуже)) после 1 кс - выжидала пол года, чтобы приступить к тренировкам. После 2 го - через два месяца. ГВ также способствует быстрому снижению веса и возврату до, плюс соблюдение питания, но качество тело возвращаем только тренировками)))
0
12.01.2025
Ответить