Почему поднимается давление???

Вроде последний срок, уже 38 началась, а тут, на тебе! Давление, правда небольшое 130/90, хотя мне этого достаточно, что бы плохо себя чувствовать. Девочки, как вы с этим боритесь, ведь как не спросишь - ничего пить нельзя, только успокаивающее.