Девочки, хочу заниматься собой и поддерживать себя в форме. А то совсем расхлябалась. Так вот хочу спросить, может кто знает, где преподают йогу для беременных или тренажерку какую, где беременным индивидуальную программу дадут? Желательно Уралмаш, эльмаш или не далеко от метро))
в бассейн иди. калининец. это самое лучшее. все забываю тебе в вк написать...по той теме-черкни мне как-нить туда.
0
11.09.2014
Ответить
Настен, так не болит ничего) на работе тяжести тягаю, Ваньку тягаю и скачем всесте. Думаю нормально. А йога, говорят, помогает от всех проблем и организм подготавливает
0
11.09.2014
Ответить
Наташенька! конечно, тогда ходите))) напиши потом как тебе))) я про йогу ничего вообще не знаю!
0
14.09.2014
Ответить