Второй день
Мы переехали в квартиру, она совсем рядом с отелем где проходит семинар.
Что касается семинара, то очень приятно себя открывать с новых граней. Слышать в свой адрес такие комментарии как, что у меня хватает задержки дыхания, что пускает глубина и техника хорошая. От куда что берется? Надо просто слушать себя и не прислушиватся одновременно… как бы странно не звучало. Отдаться инстинктам и все получится. Иногда контролировать свое тело локально и слушать учителя, который дает ёмкие и четкие определения твоих возможностей и указывает на потенциал, над которым надо обязательно работать. Это касается не только плавания.
Какая же у нас тренер :) Когда смотришь как она плавает и следишь за упражнениями перед тем как повторить, то реально понимаешь, что ради такого зрелища стоило приехать. Она русалка! Первые два дня я просто не могла насытиться и насладится этим зрелищем.
Вчера первый раз крутила пойе (правильно назвала?) это шарики на веревке, которые кружат с огнем. Огня вчера не было, т.к. надо понять что и как делать и снова доверится инстинктам и не думать много J просто чувствовать. Пока мне Саша логически объясняла как сделать один элемент, я вообще не втыкала… даже без пой… А когда отдала все рукам отключив мозг, то само все получилось. Хотя новичкам всегда так. Не факт что потом будет получаться. Правда пока результат на руках… В мозоли и кровь накрутила вчера эти пойи.
Эх, а детки… Папа наш уезжает сегодня и моя лафа с фридайвингом, пойе, йогой (её и с мужем не доставалось) очень сильно пострадает. Очень верю и надеюсь, что детки дадут маме отдохнуть таким образом и познать себя J может и развится в чем то.
Андрюшка уже более самостоятельный товарищ и может поиграть с другими детками , а вот Гоша очень ручной сейчас мальчик. Пыталась позаниматся йогой с ними двумя, но это была просто комедия. Один на руки тянется, другой пытается меня поднять или рядом залезть. Вообщем пока все для деток.
После того как муж уехал мы начали включатся в ритм и жить с детьми на одной волне. Очень помогает то что тут расписание очень насыщенное и всегда есть чем занятся.
Покажу расписание и сами поймете :)
Вчера Лена Фокина говорила о питании и еще раз поняла на сколько правильно то что начала питаться сырой пищей. Вижу что ем в разы меньше чем другие участники семинара, а энергии ни как не меньше. Да и на утренних практиках у многих заложен нос, у меня свободный и чистый. А какая легкость во всем теле. А тут просто грех ни питаться фруктами. Одно манго чего стоит. Нет, в Москве не манго, а какая то убогая пародия на этот волшебный фрукт. Мы втроем одним манго наедаемся и хватает энергии на несколько часов. При том что время проводим очень активно.
Хотела выложить фотографии, просматриваю и не понимаю что было в какой день. Реально то что было вчера утром, кажется что было неделю назад минимум. Столько событий за один день. Вчера ездили утром в волшебное место, где очень красивые подводные пещеры. Фридайвили и я и Костя (по очереди. Я с Таней Фокиной, он с Леной занимался). Вы не представляете какая же красота! Вся красота под водой. Какой богатый подводный мир и так хочется прикоснутся к нему. Испытываешь не реальное состояние счастья. Почти всегда :) Вот где жизнь. Реально теперь понимаешь почему тут ТАК много русских живут.
По пути в Дахаб едем в машине и нет вообще зеленого цвета, всё цвета пустыни. Она не желтая и не красная, а что то своё. И Костя говорит - на сколько скудна природа на столько богато тут море. И теперь понимаю, что Красное моря сполна возмещает отстуствие зеленой растительности.
