Поиск
Никогда не знаешь, что готовит день. Это очень увлекательно. Учит тому, что не все идет по плану. Вошли в высокий ритм и ожидала, что сегодня проследуем в интересное приключение с перерывом на дневной сон. Кому-кому, а мне нужно учиться жить иногда спонтанно и расслабленно одновременно. А то все по списку и всегда четко представляю, что будет. Если не представлю, то и не будет.
И так вкусный бедуинский мармарийский чай заварен, сырые кешью рядом (единственные орехи, которые продаются сырыми это кешью… у нас наоборот) и можно прожить ещё раз этот день.
Будильник в доме это Гоша. Сегодня подъем в 6. Хорошо, что не в три. А то ночью застала ребенка в другой комнате. Т.е. он слез с кровати (но у меня там подушки и одеяла настелены на случай падения) и уполз. Не плакал, а просто сидел и что то говорил. Собравшись, мы пошли дышать. Уже маленькими шажками чувствую изменения. Конечно, так быстро научится дышать полным объемом легких и задерживать дыхание надолго не получится. Но реально чувствую, что диафрагма тренируется, что перестали болеть мышцы на спине (где крылья) при глубоком дыхании и концентрируешься максимально даже при ползающих на тебе детях.
